Hast Du auch diesen sogenannten inneren Schweinehund? Er wird besonders erkennbar, sobald man sich aus der Komfortzone bewegen will. Den meisten passiert das Silvester mit den neuen und meistens guten Vorsätzen. Aber wie lassen sich Vorsätze dauerhaft umsetzen, ohne bereits nach 4 Wochen resigniert wieder aufzugeben? Die Antwort darauf erfährst Du in diesem Video.
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