Hast Du auch diesen sogenannten inneren Schweinehund? Er wird besonders erkennbar, sobald man sich aus der Komfortzone bewegen will. Den meisten passiert das Silvester mit den neuen und meistens guten VorsÀtzen. Aber wie lassen sich VorsÀtze dauerhaft umsetzen, ohne bereits nach 4 Wochen resigniert wieder aufzugeben? Die Antwort darauf erfÀhrst Du in diesem Video.
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