- Nachmittags-Heißhunger auf Süßes (täglich)
- Schuldgefühle nach dem Essen
- Verstecktes Essen vor dem Partner
- Meidet Spiegel und Fotos
- Isst, wenn sie hungrig ist – stoppt bei Sättigung
- Süßigkeiten ohne schlechtes Gewissen (1–2×/Woche)
- Offen über ihre Bedürfnisse
- Stolz auf ihren Körper und mentale Stärke