Kostenlos ♦ Fundiert ♦ Informativ

Webinar mit Dipl. Psych. Kedo Rittershofer

Frau hält eine Körperwaage in der Hand und wirkt verzweifelt

Warum Diäten bei Dir nicht dauerhaft wirken

Für alle, die schon oft abgenommen haben – aber die Kilos jedes Mal zurückgekommen sind

flexible Termine

frei wählbar

Zeitliche Dauer

ca. 25 Minuten

Online

bequem von zuhause

Verstehe, was hinter dem Jojo-Effekt steckt – und wie nachhaltige Veränderung ohne Zwang entsteht.

✓ 100% kostenlos

✓ Fundiert & informativ

✓ eine Aufzeichnung

Du hältst Dich an den Plan – aber die Kilos kommen immer wieder zurück

Ich habe schon so viele Diäten gemacht – und nichts hält dauerhaft.

Ich esse oft aus Frust oder Stress, obwohl ich gar keinen Hunger habe.

Jeder Blick in den Spiegel fühlt sich wie Versagen an

Ich weiß genau, WAS ich essen sollte – aber nicht, WARUM ich es nicht mache.

Damit bist Du nicht allein. Und es liegt nicht an fehlender Disziplin.

Viele kennen diese Situationen – wissen aber nicht, was wirklich dahintersteckt.

 

Was hier wirkt, sind psychologische Blockaden, die unbewusst wirken.

 

Genau da setzt dieses Webinar an.

Warum Diäten bei Dir nicht dauerhaft wirken – und was sich verändern muss

In diesem Webinar erfährst Du, warum Diäten so oft scheitern – und warum das nichts mit fehlender Willenskraft zu tun hat.

Du erfährst:

  • warum Dein Körper Diäten als Mangel-Signal interpretiert und den Stoffwechsel bremst
  • weshalb Verbote und strikte Pläne Dein Verlangen erst richtig anheizen
  • was hinter emotionalem Essen wirklich steckt
  • warum Dein inneres Selbstbild Dein Essverhalten mehr bestimmt als jeder Ernährungsplan
  • was sich verändern muss, damit eine Veränderung diesmal wirklich bleibt

Was Du nicht bekommst

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keine Diäten oder Ernährungspläne

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keine Verbotslisten

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keine Schuldzuweisungen

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keine Motivationstricks

Was Du bekommst

Verständnis für Dein Essverhalten

anderer Blick auf den Jojo-Effekt

Klarheit über die Ursachen

konkrete Lösungshinweise

Du musst nicht mehr ausprobieren, hoffen oder Dich fragen, was Du falsch machst.

 

Dieses Webinar hilft Dir zu erkennen, wo Du wirklich ansetzen musst, damit die Veränderung diesmal bleibt.

Bonus: Muster-Check Leitfaden

Nach dem Webinar erhältst Du einen Muster-Check Leitfaden zum Download. Der verrät Dir, ob hinter Deinem Essverhalten ein Muster steckt.

Kedo Rittershofer – Diplom-Psychologin und Trainerin des Glücklich SEIN Trainings

Warum ich Dich bei diesem Thema unterstützen kann

Diplom-Psychologin seit 1997 selbständig Spezialisiert aufs Urheber-Prinzip
Ich bin Diplom-Psychologin – und seit 1997 selbständig tätig. In knapp 30 Jahren habe ich mit über 50.000 Menschen gearbeitet: in Einzel-Coachings, Paar-Coachings, Gruppen, Ausbildungen und Online-Programmen. Eines erlebe ich dabei immer wieder: Menschen, die sich eine Beziehung wünschen – und nicht verstehen, warum es trotz aller Bemühungen nicht klappt. Sie kennen die eigentliche Ursache gar nicht – und niemand hat sie je darauf aufmerksam gemacht. Genau an der Stelle helfe ich weiter. Seit fast drei Jahrzehnten.

Mein Ansatz basiert auf dem Urheber-Prinzip: Wer aufhört, sich als Opfer des eigenen Körpers oder der Diätindustrie zu erleben – und anfängt, bewusst zu gestalten – verändert nicht nur sein Gewicht, sondern seine ganze Beziehung zu sich selbst. Wer das verinnerlicht, braucht keine Diät mehr. Er isst anders.

Es geht in diesem Webinar nicht um noch einen Ernährungsplan – sondern darum, zu verstehen, was in Dir wirklich vorgeht. Denn wenn Du das verstehst, weißt Du wo Du ansetzen kannst, damit sich Dein Essverhalten von selbst verändert.

Häufig gestellte Fragen

Ja, das Webinar ist zu 100% kostenlos. Es gibt keine versteckten Kosten oder automatischen Abonnements.

Mein Ziel ist es, möglichst vielen Menschen Zugang zu diesem wichtigen Wissen zu geben.

Das Webinar ist ein aufgezeichnetes Webinar.

Nein. Du brauchst nur einen ruhigen Moment für Dich.

Ja, Du kannst die Kamera und das Mikrofon aus lassen. In der Q&A-Session kannst Du Deine Fragen auch im Chat stellen. Deine Privatsphäre ist mir wichtig.

Am Ende des Webinars stelle ich Dir weitere Möglichkeiten für den Weg zu einer erfüllten Partnerschaft vor. Du kannst frei entscheiden, ob Du diesen Weg mit mir gehen möchtest. Es besteht keinerlei Verpflichtung.

 

Nach der Veranstaltung erhältst Du eine Mail mit einer kurzen Zusammenfassung der wichtigsten Punkte und mit dem Link zum Ebook.

Nach der Anmeldung erhältst Du eine Bestätigungs-E-Mail mit dem Link, der Dich zur Veranstaltung führt.

Vor der Veranstaltung erhältst Du eine Erinnerungs-E-Mail auch nochmal mit den Zugangsdaten.

Du benötigst lediglich einen Computer, Tablet oder Smartphone mit Internetverbindung.

Das sagen Teilnehmer nach dem Webinar

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Das macht voll Sinn. Mir ist in diesem Webinar wirklich klar geworden, warum es bisher nicht klappen konnte. Die ganze Anstrengung hätte ich mir sparen können. Jetzt weiß ich, was zu tun ist.

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Ich habe schon so viel ausprobiert – aber nichts hat wirklich geholfen. Jetzt ist mir klar warum und wo ich ansetzen muss, damit es endlich weniger wird und bleibt auf der Waage.

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Nach jeder Geburt sind es 10 Kilo mehr geworden. Zumindest dachte ich, dass es daran lag. Drei Kinder also 30 Kilo mehr. Im Webinar habe ich erfahren, dass es nicht an den Schwangerschaften lag. Ich habe Einfluss darauf.

Sichere Dir jetzt Deinen Platz 

für ein leichteres Leben ohne Jojo-Effekt

Wichtig: Halte Stift und Papier bereit, um wichtige Informationen für Dich festzuhalten.

Du willst nicht nur verstehen — sondern auch etwas verändern?

 

Das Webinar zeigt Dir die Ursachen. Wer danach den nächsten Schritt gehen will, findet im 7-Wochen Programm „Erfolgreich abnehmen“ einen sentspannten Weg zu mehr Leichtigkeit im Leben.

 

Mehr dazu erfährst Du auch am Ende des Webinars.