Lektion 4: Lerne, wie Du die ersten Blockaden auflösen kannst.
Nächster Start: 01. September 2025
Dann ist dieser Online-Intensivkurs genau das Richtige für Dich.
Stelle Dir vor, Du wärest wieder mit Deinem Körper verbunden und wüsstest genau, was er braucht und was nicht.
Dein Gewicht wäre kein Thema für Dich, weil Du Dein Idealgewicht dauerhaft hältst.
Du hättest wieder Spaß an der Bewegung, weil Du weißt, welcher Bewegungstyp Du bist.
Würdest Du das wollen?
Weil ich als Diplom-Psychologin und Urheber-Coach weiß, wie sich mentale Blockaden lösen lassen.
Weil ich meine fünfjährige Ausbildung in Traditioneller Chinesischer Medizin mit Dir teile.
Weil ich Dich unterstütze, alte Muster zu erkennen und dauerhaft zu verändern.
Weil Du durch klare Aufgaben Deine Überzeugungen hinterfragst und neue Wege findest.
Weil Du lernst, woran Du Dich selbst hinderst – und wie Du das ändern kannst.
Weil Du nicht mehr alleine kämpfst, sondern Teil einer wertschätzenden Community wirst.
Weil Du Deine Einstellung zu Dir, zum Essen und zur Bewegung ganz neu definieren kannst.
Vielleicht hast Du schon mal eine Diät gemacht und schmerzhaft dabei zugeschaut, wie anschließend alle mühsam abgerungenen Pfunde ihren Weg zurück zu Dir fanden. Oder Du hast bemerkt, wie schwer es Dir fällt, auf Süßigkeiten und Kuchen zu verzichten.
In diesem Programm erfährst Du, warum Dein Körper nicht auf Druck reagiert – und wie Du stattdessen ohne Druck abnehmen kannst.
Fühlst Du Dich manchmal bezogen auf Dein Gewicht hilflos? Denkst Du, dass Du keinen Einfluss darauf hast, was da passiert? Das ist ein Irrtum! Du hast immer etwas damit zu tun. Dir ist nur nicht bewusst, wie und wodurch das genau geschieht.
In diesem Programm erkennst Du, welche inneren Mechanismen wirken – und wie Du sie bewusst veränderst.
Essen ist oft mehr als Hunger. Viele Menschen kompensieren alte Verletzungen mit Nahrung und essen emotional.
Ich zeige Dir, wie Du emotionale Altlasten auflöst und Deine Beziehung zu Dir und Deinem Körper nachhaltig veränderst.
Gewichtsprobleme zeigen immer auch an, dass man den Zugang zu sich selbst verloren hat. Das Herz und die Intuition liegen oft hinter Mauern begraben und diesen Zugang gilt es wiederzufinden.
In diesem Kurs findest Du zurück zu Deinem inneren Kompass – zu Deinem Herzen, Deiner Intuition und Deinem Selbstvertrauen.
Woche 1 – Erfahre, was das alles mit Dir zu tun hat.
Lektion 1: Erkenne, wieso Abnehmen bisher nicht klappen konnte.
Lektion 2:Lerne, den Unterschied von Absicht und Wille und nutze Deine Schöpferkraft.
Du bekommst:
Woche 2 – Erkenne die Botschaft hinter Deinem Verhalten.
Lektion 4: Lerne, wie Du die ersten Blockaden auflösen kannst.
Du bekommst:
Woche 3 – Lerne, mit schmerzhaften Erfahrungen abzuschließen
Lektion 6: Erlebe ein Tool, das Dein Gefühlsmanagement revolutioniert.
Du bekommst:
Woche 4 – Heile alte Wunden und löse weitere Blockaden.
Lektion 8:Nimm eine neue Position bezüglich „Essen“ ein.
Du bekommst:
Woche 5 – Erkenne, wie Dein Körper funktioniert.
Lektion 10: Optimiere die Verbindung zu Deinem Körpergefühl und Deiner Intuition.
Du bekommst:
Woche 6 – Optimiere Dein Mindset bezogen auf Bewegung und Sport.
Lektion 12: Erfahre, welche Bewegungsart zu Dir passt und welche nicht.
Du bekommst:
Woche 7 – Erkenne die Vorteile Deiner Leichtigkeit und Vitalität.
Lektion 14: Betrete die Zielgerade und lass die Kilos purzeln.
Du bekommst:
Schenke Dir 7 Wochen, um innerlichen und äußerlichen Ballast abzuwerfen.
Das bekommst Du im ERFOLGREICH ABNEHMEN Programm:
🗓 Nächster Start: 01. September 2025
🧑🤝🧑 Begrenzte Teilnehmerzahl: 50 Plätze
💶 Investition: 349 € inkl. MwSt.
Du hast 12 Monate Zugriff auf alle Inhalte. So kannst Du die Reise in Deinem eigenen Tempo vertiefen.
Unsicher, ob der Kurs wirklich zu Dir passt? Kein Problem:
Wenn Du in der ersten Woche merkst, dass das Programm nicht das Richtige für Dich ist, bekommst Du den vollen Betrag zurück – ganz unkompliziert.
Ohne Kleingedrucktes. Ohne Diskussion. Einfach fair.
Wie genau ist der Ablauf?
Nach Deiner Anmeldung erhältst Du eine E-Mail mit allen technischen Informationen und Zugangsdaten. Zusätzlich findest Du alle Details jederzeit in Deinem persönlichen Kundenbereich auf unserer Website.
Ab Programmstart bekommst Du:
montags und donnerstags jeweils eine neue Video-Lektion freigeschaltet, direkt im Kundenkonto.
Eine E-Mail-Erinnerung, sobald eine neue Lektion für Dich verfügbar ist.
Alle 14 Tage eine Einladung zum Live-Coaching-Abend, inklusive Zoom-Link per E-Mail.
So bleibst Du ganz unkompliziert im Flow – ohne suchen zu müssen.
Wie Zeitintensiv ist der Kurs?
Das Programm ist so gestaltet, dass Du es gut in Deinen Alltag integrieren kannst.
Für die Bearbeitung der Lektionen und Aufgaben brauchst Du etwa 2 bis 3 Stunden pro Woche – aufgeteilt in kurze, machbare Einheiten. Alles ist asynchron abrufbar, Du bestimmst, wann es für Dich passt.
Alle 14 Tage gibt es zusätzlich eine Live-Session von ca. 90 Minuten. Wenn Du einmal nicht live dabei sein kannst, bekommst Du die Aufzeichnung.
Kurz gesagt: Du brauchst keine freien Nachmittage – nur etwas Zeit für Dich und die Bereitschaft, wirklich etwas zu verändern.
Für wen eignet sich dieses Programm?
Für Menschen,
die erfolgreich und langfristig abnehmen wollen, die keine Lust mehr auf Diäten und Verzicht haben und bereit sind, bei sich selbst zu schauen, anstatt den Grund dafür immer außerhalb von sich selbst zu suchen.
Du hast in diesem Programm die Möglichkeit, innerlich und äußerlich alles aus dem Weg zu räumen, was erfolgreiches Abnehmen bisher verhindert hat.
Was passiert bei den Live-Events?
In den Live-Sessions kannst Du Deine Fragen direkt stellen – zum Kurs, zu den Aufgaben oder zu konkreten Situationen aus Deinem Alltag.
Neben allgemeinen Themen, rund um das Essverhalten, gibt es Raum für persönliche Anliegen: In jeder Session haben 4–6 Teilnehmende die Möglichkeit, live mit mir in einen kurzen Coaching-Dialog zu gehen.
Diese Abende sind kraftvoll, verbindend und oft ein Wendepunkt – nicht nur für die, die sprechen, sondern für alle, die zuhören.
Welche technischen Voraussetzungen gibt es?
Du kannst alle Inhalte ganz einfach auf Deinem Laptop, Tablet oder Smartphone anschauen.
Für die Teilnahme an der Community brauchst Du einen Telegram-Account. Falls Du Telegram bisher nicht nutzt, kannst Du die App kostenlos installieren und einen Account mit Deiner Telefonnummer erstellen – das dauert nur wenige Minuten.
Die Gruppen-Live-Sessions finden über Zoom statt. Den Link bekommst Du jeweils am Veranstaltungstag per E-Mail zugeschickt.
Technisches Vorwissen brauchst Du nicht – alles ist leicht verständlich erklärt.
Wie lange steht uns der Kurs zur Verfügung?
Du hast ab dem Startdatum 12 Monate lang Zugang zu allen Video-Lektionen und Materialien. So kannst Du die Inhalte in Deinem Tempo durchgehen oder bei Bedarf später noch einmal anschauen.
Die Aufzeichnungen der Live-Coachings stehen Dir bis einen Monat nach Kursende zur Verfügung. Danach löschen wir sie aus Datenschutzgründen.
Was passiert in der Telegram-Gruppe?
In der Telegram-Gruppe bist Du nicht allein:
Du bist Teil einer geschützten, privaten Community aus gleichgesinnten Menschen, die sich gegenseitig stärken, inspirieren und unterstützen.
Die Gruppe ist auch Dein direkter Draht zu mir und meinem Team.
Dort erhältst Du Hinweise zum Kursablauf und kannst allgemeine Fragen stellen – schnell, persönlich und unkompliziert.
Wichtig: Die Live-Events finden nicht über Telegram statt, sondern via Zoom.
Brauche ich zusätzlich ein Einzel-Coaching?
Diese Frage kann ich Dir nicht pauschal beantworten, denn das hängt allein von Dir selbst ab.
Wenn Du gerne unter vier Augen mit mir sprechen möchtest, dann kann Dich so ein Einzel-Coaching sehr gut unterstützen. Oder wenn Du Themen hast, die Du nicht vor der ganzen Gruppe besprechen willst, dann sicherlich auch.
Der Kurs funktioniert jedoch auch ohne Einzel-Coaching.
Liebe Kedo, ich danke Dir von Herzen für dein Angebot „Erfolgreich Abnehmen Intensivkurs“ , an dem ich mit Begeisterung teilgenommen habe.
Nach vielen Erfahrungen mit Abnehmprogrammen und Veranstaltern bezüglich Gewichtsreduktion, die übrigens nicht funktioniert haben, bin ich sehr froh, mich auf deinen Kurs eingelassen zu haben.
Die Mischung aus Erkenntnissen, Ideen und Impulsen auf mentaler Ebene und die praktischen, möglichen Vorgehensweisen auf der Handlungsebene, gepaart mit fundiertem Fachwissen ist klasse. Alles in allem ein super Werkzeugkoffer um seine persönlichen Körperziele erreichen zu können. Zusammengefasst: tiefgehend, intensiv und effizient.
Ich freu mich darüber das Thema Essen, Ernährung und Vitalität völlig neu für mein Leben zu interpretieren und umzusetzen. 100% Empfehlung.
Nasrin D., Düsseldorf
Nachdem ich schon an mehreren Abnehmprogrammen teilgenommen habe, kann ich sagen, dass der Erfolgreich Abnehmen-Kurs wirklich anders und einzigartig ist, denn er setzt bei den Ursachen an.
Es war so wertvoll für mich, mir meinen IST-Zustand ehrlich anzuschauen und zu erkennen, womit ich mir selbst beim Erreichen meiner Ziele im Weg stand. Die informativen, kompakten Videolektionen konnte ich wunderbar in meinen Alltag integrieren. Kedo teilt darin ihr umfassendes Fachwissen und hat die Gabe, die Dinge sehr prägnant auf den Punkt zu bringen, so dass sie wirklich landen. Auch die Bearbeitung der schriftlichen Reflexionsaufgaben war sehr augenöffnend für mich. In den Live Sessions mit Kedo hatten wir die Möglichkeit, Fragen zu klären, unsere hinderlichen Überzeugungen mit ihr zu untersuchen und nachhaltig aufzulösen.
So befreiend!
Die Wertschätzung und Dankbarkeit für meinen Körper sind in dieser Zeit unglaublich gewachsen – my Body is my Buddy now. 🙂
Dieser Kurs war ein absoluter Game Changer für mich und ich kann ihn von Herzen weiterempfehlen.
Lina F., Oldenburg
Ich bin so dankbar, diesen Kurs gefunden zu haben. Egal was ich vorher ausprobiert hatte, mein Gewicht hat sich wie festgetackert angefühlt. Egal, was ich versuchte, nach kurzer Zeit waren die Pfunde sofort wieder drauf. Ich fühlte mich total unwohl und meine Stimmung war im Keller. Ich hatte schon fast die Hoffnung aufgegeben, bis ich diesen Kurs entdeckt habe. Der völlig andere Ansatz hat mich sehr angesprochen und ich wurde nicht enttäuscht.
Mir wurde klar, dass mein Gewicht mit einem inneren Schutzprogramm zusammenhing und als ich das aufgelöst hatte, war das für mich sehr befreiend. Danach veränderte sich mein Essverhalten fast automatisch.Durch diesen Kurs habe ich ein völlig neues Körperverständnis und fühle mich wacher, lebendiger und voller Energie. Ich habe wieder Lust, mich zu bewegen und aktiv zu sein. Bereits während des Kurses purzelten die Pfunde ganz nebenbei. Und heute (sechs Wochen nach dem Kurs) kann ich voller Stolz berichten, dass ich kurz davor bin mein Wunschgewicht zu erreichen und das ganz ohne Diäten. Von Herzen Danke, Kedo!
Sarah E., Köln
Falls Du jetzt Unterstützung brauchst, kann Dir ein Einzel-Coaching-Gespräch sofort weiterhelfen – ein kraftvoller erster Schritt vor dem Start des Erfolgreich-Abnehmen-Programms.
Wichtig: Das Einzel-Coaching ersetzt kein 7-Wochen-Programm. Es kann aber ein kraftvoller erster Schritt sein.
Dann ist jetzt der Moment, den ersten Schritt zu machen.
Melde Dich an – und starte mit den sieben Wochen, die viel verändern können.