Vertrauen oder Misstrauen, Folge 174 – Kedo Rittershofer
Einige Menschen sind voller Vertrauen und andere sind voller Misstrauen. Einigen fällt es schwer, sich auf andere zu verlassen und andere können sich überhaupt nicht vorstellen, das nicht zu tun. Obwohl wir als Kinder alle im völligen Vertrauen leben, ändert sich das manchmal radikal, wenn wir erwachsen werden. Warum das so ist und wie man […]
Glückliche Kinder, Folge 168 – Kedo Rittershofer
Eltern wünschen sich für ihre Kinder, dass sie glücklich sind und später als Erwachsene ein glückliches Leben führen. Im Familienalltag geht es aber irgendwann nur noch darum, dass die Kinder möglichst reibungslos funktionieren. Stressig wird es, wenn die Kinder trödeln, sich verweigern und spätestens in der Pubertät komplett auf Widerstand schalten. Wie man Kinder dabei […]
Aufopferung, Folge 166 – Kedo Rittershofer
Stellst Du Deine Bedürfnisse manchmal in den Hintergrund, damit die anderen glücklich sind? Opferst Du Deine Zeit, Deine Wünsche und Deine Ziele, weil Du denkst, dass der andere Dich braucht? Hast Du ein schlechtes Gewissen, wenn Du Deine Bedürfnisse über die Bedürfnisse der anderen Menschen stellst? Dann kann es sein, dass Du zur Aufopferung neigst. […]
Lebst Du noch? Folge 159 – Kedo Rittershofer
Bist Du schon mal mit einem Vorwurf begrüßt worden oder hast Du vielleicht selbst schon mal jemanden mit einem Vorwurf begrüßt? Nach dem Motto „Lebst Du noch?!“ oder „Von Dir hört man ja überhaupt nichts mehr!“. Warum Menschen solche Aussagen machen und wie man ohne Ärger oder Schuldgefühle auf Begrüßungs-Vorwürfe reagieren kann, erfährst Du in […]
Nachtragend sein, Folge 156 – Kedo Rittershofer
Bist Du manchmal nachtragend oder kennst Du Menschen, die nachtragend sind? Nachtragende Menschen nehmen Entschuldigungen einfach nicht an und sie verzeihen dem anderen nie. Selbst wenn sie sagen, dass alles wieder in Ordnung ist, ist es das nicht, sie lassen innerlich einfach nicht los. Warum das so ist und wie man das verändern kann, erfährst […]
Kein Kampf ums Kind, Folge 155 – Kedo Rittershofer
Bei Scheidung oder Trennung sind die Kinder oft die Leidtragenden. Manchmal werden sie im Trennungskampf als Spielball oder Rachewerkzeug gegen das andere Elternteil eingesetzt. Vordergründig geht es um das Wohl des Kindes, aber im Hintergrund wirkt etwas ganz anderes. Was da genau wirkt, warum es zum „Kampf ums Kind“ kommt und wie man das vermeiden […]
Mental load, Folge 153 – Kedo Rittershofer
Kennst Du das, wenn Dir gleichzeitig immer mehr Dinge einfallen, die zu machen sind? Du denkst immer an alles und planst, organisierst und machst … und es nimmt kein Ende? Das ist wie ein Hamsterrad und vor allem Frauen leiden unter diesem An-Alles-Denken – Phänomen. Abschalten und entspannen fallen dann schwer und während man mit […]
Schimpfen und Meckern, Folge 152 – Kedo Rittershofer
Im Zusammenleben oder in der Zusammenarbeit gibt es Situationen in denen Menschen meckern oder schimpfen. Eltern schimpfen mit dem Nachwuchs, die Ehefrau meckert über etwas, was der Ehemann gemacht oder nicht gemacht hat und der Chef meckert und schimpft mit den Angestellten. Warum man das macht, was daran nicht funktioniert und wie man das verändern […]
Wiederkehrende Probleme, Folge 148 – Kedo Rittershofer
Es gibt Probleme, die in regelmäßigen Abständen immer wieder auftauchen. Man wird sie einfach nicht dauerhaft los. Das können finanzielle, berufliche, familiäre oder auch gesundheitliche Probleme sein, aber auch Beziehungsprobleme, die sich wiederholen. Kennst du das? Warum das so ist und wie man immer wiederkehrende Probleme endlich lösen kann, erfährst Du in diesem Podcast.
Planungszwang, Folge 147 – Kedo Rittershofer
Bist Du jemand, der immer alles genauestens und bis ins Letzte planen muss. Willst Du nie etwas dem Zufall überlassen und fehlt Dir deshalb manchmal die Spontanität. Auf der einen Seite ist Planung für eine erfolgreiche Zielverwirklichung wichtig, auf der anderen Seite kann zu viel Planung aber auch die Lebensfreude erdrücken. Wie man aus dem […]