Lebst Du noch? Folge 159 – Kedo Rittershofer
Bist Du schon mal mit einem Vorwurf begrüßt worden oder hast Du vielleicht selbst schon mal jemanden mit einem Vorwurf begrüßt? Nach dem Motto „Lebst Du noch?!“ oder „Von Dir hört man ja überhaupt nichts mehr!“. Warum Menschen solche Aussagen machen und wie man ohne Ärger oder Schuldgefühle auf Begrüßungs-Vorwürfe reagieren kann, erfährst Du in […]
Nachtragend sein, Folge 156 – Kedo Rittershofer
Bist Du manchmal nachtragend oder kennst Du Menschen, die nachtragend sind? Nachtragende Menschen nehmen Entschuldigungen einfach nicht an und sie verzeihen dem anderen nie. Selbst wenn sie sagen, dass alles wieder in Ordnung ist, ist es das nicht, sie lassen innerlich einfach nicht los. Warum das so ist und wie man das verändern kann, erfährst […]
Kein Kampf ums Kind, Folge 155 – Kedo Rittershofer
Bei Scheidung oder Trennung sind die Kinder oft die Leidtragenden. Manchmal werden sie im Trennungskampf als Spielball oder Rachewerkzeug gegen das andere Elternteil eingesetzt. Vordergründig geht es um das Wohl des Kindes, aber im Hintergrund wirkt etwas ganz anderes. Was da genau wirkt, warum es zum „Kampf ums Kind“ kommt und wie man das vermeiden […]
Mental load, Folge 153 – Kedo Rittershofer
Kennst Du das, wenn Dir gleichzeitig immer mehr Dinge einfallen, die zu machen sind? Du denkst immer an alles und planst, organisierst und machst … und es nimmt kein Ende? Das ist wie ein Hamsterrad und vor allem Frauen leiden unter diesem An-Alles-Denken – Phänomen. Abschalten und entspannen fallen dann schwer und während man mit […]
Schimpfen und Meckern, Folge 152 – Kedo Rittershofer
Im Zusammenleben oder in der Zusammenarbeit gibt es Situationen in denen Menschen meckern oder schimpfen. Eltern schimpfen mit dem Nachwuchs, die Ehefrau meckert über etwas, was der Ehemann gemacht oder nicht gemacht hat und der Chef meckert und schimpft mit den Angestellten. Warum man das macht, was daran nicht funktioniert und wie man das verändern […]
Wiederkehrende Probleme, Folge 148 – Kedo Rittershofer
Es gibt Probleme, die in regelmäßigen Abständen immer wieder auftauchen. Man wird sie einfach nicht dauerhaft los. Das können finanzielle, berufliche, familiäre oder auch gesundheitliche Probleme sein, aber auch Beziehungsprobleme, die sich wiederholen. Kennst du das? Warum das so ist und wie man immer wiederkehrende Probleme endlich lösen kann, erfährst Du in diesem Podcast.
Planungszwang, Folge 147 – Kedo Rittershofer
Bist Du jemand, der immer alles genauestens und bis ins Letzte planen muss. Willst Du nie etwas dem Zufall überlassen und fehlt Dir deshalb manchmal die Spontanität. Auf der einen Seite ist Planung für eine erfolgreiche Zielverwirklichung wichtig, auf der anderen Seite kann zu viel Planung aber auch die Lebensfreude erdrücken. Wie man aus dem […]
Grosseltern, Folge 143 – Kedo Rittershofer
Die Geburt der Enkelkinder ist für die meisten Menschen ein ganz großes Ereignis. Viele Großeltern wollen den Eltern bei der „Erziehung“ der Kinder irgendwie behilflich sein und am Leben ihrer Enkel teilhaben. Das kann bereichernd und belastend zu gleich sein, denn wenn sie zu aktiv sind oder sich immer wieder ungefragt in Erziehungsthemen einmischen, kann […]
Kontaktabbruch, Folge 142 – Kedo Rittershofer
Hast Du schon mal zu jemandem den Kontakt abgebrochen? Vielleicht schon mal zu jemandem aus Deiner Familie (Geschwister oder Eltern? Oder kennst Du Menschen, die keinen Kontakt mehr zu ihren Eltern oder Kindern haben? Kontaktabbruch in der Familie ist nicht selten. Wenn man die Person ist, zu der der Kontakt abgebrochen wird, dann verbringt man […]
Gestresste Eltern, Folge 141 – Kedo Rittershofer
Wenn Dein Kind den ganzen Tag vor der Kiste hockt, seine Schularbeiten nicht macht, ständig Widerworte gibt oder seine Sachen nicht aufräumt, bist Du dann gestresst oder genervt? Kennst Du das, wenn Du Deinem Kind sagst, was es tun soll und Dein Kind einfach nicht auf Dich hört. Du sagst es dann nochmal und spätestens […]