Wenn Urlaub zum Stress wird, Folge: 279 – Kedo Rittershofer
In dieser Folge erfährst Du, warum die Urlaubszeit oft in Stress und Konflikten endet und wie man dem entgegenwirken kann. Ich beleuchte die psychologischen und urheberlichen Ursachen für Streit im Urlaub und zeige Lösungen für eine harmonische Urlaubszeit. Diese Folge bietet Dir wertvolle Erkenntnisse und Strategien, damit die nächste Reise zur schönsten Zeit des Jahres […]
Frieden finden nach der Trennung, Folge: 278 – Kedo Rittershofer
Wie findet man nach einer schmerzhaften Trennung seinen inneren Frieden wieder? Wie kann man die emotionalen Wunden heilen und den anderen mental loslassen? Erfahre, warum eine Trennung oft so schmerzhaft ist, warum Du innerlich einfach nicht loslassen kannst und manchmal sogar Rachegefühle entwickelst. Diese Folge bietet Dir wertvolle Erkenntnisse und Strategien, um dauerhaft aus der […]
Trennung auf Zeit, Folge: 277 – Kedo Rittershofer
Neid ist so ein interessantes Thema. Hast Du Dich jemals gefragt, warum wir neidisch werden und was man dagegen tun kann? In dieser Folge tauchen wir in die Welt des Neides ein: Wir erkunden seine Ursachen, Auswirkungen und wie wir ihn in eine Kraft für persönliches Wachstum verwandeln können.
Kommunikationsprobleme zwischen Männern und Frauen, Folge: 275
Hast Du auch schon mal erlebt, wie schwierig es sein kann, entspannt miteinander zu sprechen, ohne in Missverständnisse zu geraten? In dieser Episode beleuchte ich die unterschiedlichen Kommunikationsstile und zeige Dir, wie Du zukünftig Missverständnisse vermeiden und eine gesunde Kommunikation zwischen Euch aufbauen kannst. Erfahre mehr über die Kunst der Kommunikation und entdecke Wege zu […]
Wenn Liebe erdrückt: Klammern und Festhalten, Folge: 273
Kennst Du das Gefühl, jemanden nicht loslassen zu können, obwohl Du weißt, dass es nicht gesund ist? In dieser Folge spreche ich über das Thema Klammern – also das extreme Festhalten an Menschen. Wir schauen uns an, was das ist, wie es entsteht (aus psychologischer und urheberlicher Sicht) und wie man das verändern kann. Erfahre, […]
Fällt es Dir schwer „Ich liebe Dich“ zu sagen? Folge: 272 – Kedo Rittershofer
Einigen Menschen fällt es schwer, „Ich liebe Dich!“ zu sagen. Sie haben Angst vor den Konsequenzen, weil sie einem Irrtum darüber unterliegen, was Liebe ist. In dieser Folge erfährst Du, welcher Irrtum das ist und wie Du zukünftig ganz entspannt Deine Liebe zum Ausdruck bringen kannst.
Nie mehr Trennungsdrama! 📝
Warum Liebesdramen so allgegenwärtig sind Liebe, Drama, Liebesaus und Trennungsdrama gehören häufig zusammen. Kein menschliches Gefühl wurde häufiger besungen, bedichtet oder beschrieben als die Liebe. Dichter, Musiker und Schriftsteller aus allen Ländern haben seit Jahrhunderten über die ekstatischen und tieftraurigen Momente unserer menschlichen Beziehungen geschrieben. Und selbst in heutigen Pop-Songs gibt es kaum ein häufigeres […]
Warum streiten wir miteinander? 📝
Streit verstehen: Warum wir uns zanken und wie wir damit aufhören können Warum streiten wir? Diese Frage betrifft uns alle. Zank und Streit sind laute, oft verletzende Reaktionen auf nicht erfüllte Erwartungen, auf Enttäuschungen oder unbewusste Konflikte. Doch was steckt wirklich dahinter? Und wie lässt sich ein ewiger Streitkreislauf beenden? In diesem Artikel erfährst Du: […]
Nicht verzeihen können, Folge 256 – Kedo Rittershofer
Verzeihen bedeutet, negative Gedanken und Gefühle gegenüber einer Person, die uns verletzt oder geschadet hat, loszulassen. Manchmal fällt es uns schwer den inneren Groll und die Wut loszulassen. Warum wir manchmal nicht verzeihen können und was es braucht, um loszulassen, erfährst Du in dieser Podcastfolge.
Liebe Windeln Schlafmangel, Folge 255 – Kedo Rittershofer
Liebe, Windeln, Schlafmangel: Der Wandel vom Paar zu Eltern ist nicht immer leicht. Diese Rollenveränderung ist von Ängsten, neuen Verantwortlichkeiten, wechselnden Gefühlen und unvorhersehbaren Herausforderungen geprägt. Die Partnerschaft wird nicht selten auf die Probe gestellt. Warum das so ist und wie man das meistern kann, erfährst Du in dieser Podcastfolge.