Immer noch Single – das kannst Du ändern! 📝
Warum bin ich immer noch Single? Weihnachten, das Fest der Liebe, steht vor der Tür. Eine Zeit, in der alle nahe zusammenrücken, sich aneinander kuscheln und mit ihrem Partner oder der eigenen Familie unterm Baum sitzen. Selbst im TV flimmern rund um die Uhr Liebesfilme über die Mattscheibe und wohin Du auch blickst, siehst Du […]
Erwartungen und das schlechte Gewissen, Folge 250 – Kedo Rittershofer
Erwartungen, schlechtes Gewissen, emotionale Erpressung und Manipulation gehören oft zusammen. Jeder hat Erwartungen an sich selbst und meistens auch gegenüber anderen. Problematisch wird es, wenn die Erwartungen nicht erfüllt werden. Wie reagierst Du, wenn Deine Erwartungen nicht erfüllt werden und wie reagierst Du, wenn Du die Erwartungen der anderen nicht erfüllst? Wie wir reagieren, warum […]
Verbales Gift, Folge 245 – Kedo Rittershofer
Verbales Gift wird von uns allen immer mal wieder versprüht. Wir sind uns der Macht unserer Worte oft einfach nicht bewusst und uns ist nicht klar, welche Auswirkungen dieses Gift auf uns hat. Die Worte, die wir wählen, sind mächtig – sie können heilen und zerstören. Unsere Worte haben Einfluss auf unsere Realität und unsere […]
Beziehungen enden, weil …, Folge 243 – Kedo Rittershofer
Beziehungen jeglicher Art scheitern nicht primär, wegen großer Differenzen, sie scheitern wegen fehlender Kommunikation. Beziehungen enden, weil wir nicht miteinander reden. Wir interpretieren, unterstellen, reagieren … aber klärend ansprechen, tun wir es nicht. Warum meiden wir das ehrliche Gespräch? Und wie können wir das ändern? In dieser Folge erfährst Du, warum es uns oft so […]
Distanz in Partnerschaft, Folge 240 – Kedo Rittershofer
Distanz in Partnerschaften: Ein Gefühl, das viele kennen, aber wenige zu greifen vermögen. Schon mal das Gefühl gehabt, dass die anfängliche Nähe zu deinem Partner plötzlich wie Sand durch die Finger rinnt? Was steckt hinter dieser Distanz? Warum scheint sie manchmal aus dem Nichts aufzutauchen? Und, am allerwichtigsten, wie navigieren wir durch sie hindurch und […]
Einsamkeit, Folge 235 – Kedo Rittershofer
Einsamkeit ist ein emotionales Empfinden, das aus dem Gefühl resultiert, sozial isoliert oder nicht wirklich mit anderen verbunden zu sein. Es kann sowohl während des Alleinseins als auch im Zusammensein mit anderen Menschen auftreten. Wie Einsamkeit entsteht und wie man sich daraus befreien kann, erfährst Du in dieser Podcastfolge.
Datingfrust, Folge 234 – Kedo Rittershofer
Datingfrust und Online-Dating gehört mehr und mehr zusammen. Beim Dating ist Frust und Enttäuschung für viele an der Tagesordnung. Nie gab es mehr Plattformen und Apps auf dem Markt. Noch nie war es so einfach mit potenziellen Partnern in Kontakt zu kommen …. und doch bleiben so viele beim Online-Dating erfolglos. Warum das so ist, […]
Wie ist Dein Bindungsstil? Folge 224 – Kedo Rittershofer
Bindungsstile (Attachment Styles) entscheiden darüber, wie wir uns in Beziehungen verhalten. Menschen entwickeln bereits in der frühen Kindheit spezifische Bindungsstile, die auf den Interaktionen mit ihren Bezugspersonen basieren. Entwickeln wir einen der drei unsicheren Bindungsstile hat das oft negative Auswirkungen auf unsere Beziehungen (Partnerschaft, Freunde, Kollegen). Welchen Bindungsstil Du hast und wie Du ihn verändern […]
Freundschafts-Trennung, Folge 223 – Kedo Rittershofer
Freundschaften sind ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens. Sie geben uns Halt, Freude und ein Gefühl von Zugehörigkeit und Geborgenheit. Doch was geschieht, wenn Freundschaften auseinandergehen? Der Schmerz des Verlusts einer Freundschaft sollte nicht unterschätzt werden. Wie man den Schmerz über die Freundschafts-Trennung überwindet und die emotionale Verletzung in sich heilt, erfährst Du in dieser Podcastfolge.
Vier Säulen einer Beziehung: Erfahre das Geheimnis. 📝
Es gibt vier Säulen einer Beziehung, die darüber bestimmen, wie glücklich und erfüllt ihr als Paar miteinander seid. Schafft man es als Paar gemeinsam, diese vier Säulen einer Beziehung dauerhaft zu erhalten, hat man über Jahre und Jahrzehnte hinweg eine wunderschöne Zeit miteinander. Wir alle kennen diese vier Säulen, denn am Anfang einer Beziehung in […]