Hätte hätte Fahrradkette, Folge 206 – Kedo Rittershofer
Hätte hätte Fahrradkette – hast Du diesen Satz schon mal gehört. Er drückt aus, dass Vorwürfe nicht funktionieren. Wir wissen das und trotzdem hindert es uns nicht daran, uns gegenseitig immer wieder Vorwürfe zu machen. Hast Du schonmal zu jemandem gesagt, er oder sie hätte irgendetwas nicht oder anders machen sollen? Wieso wir Vorwürfe machen, […]
Verbundenheit, Folge 204 – Kedo Rittershofer
Zum Jahreswechsel wählen wir jedes Jahr im Dezember eine Jahres-Qualität für das kommende Jahr aus. Für das Jahr 2022 hatten wir die Qualität Zuversicht gewählt und für 2023 haben wir nun die Qualität Verbundenheit ausgewählt. Was Verbundenheit bedeutet und warum es zu Beginn des neuen Jahres immer erstmal emotional in die gegengesetzte Richtung geht, erfährst […]
Vergangenes loslassen, Folge 201 – Kedo Rittershofer
Vergangenes loslassen, fällt nicht immer leicht. Es gibt schmerzhafte Erfahrungen, die wir einfach nicht vergessen können. Das hat zur Folge, dass wir mit unserer Vergangenheit verstrickt sind. Diese emotionalen Verstrickungen hindern uns daran, durchzustarten. Sie haben nicht nur Auswirkungen auf unsere Stimmungen, sondern auch auf unsere Erfolge. Vielleicht liegen diese schmerzhaften Erfahrungen Jahrzehnte zurück und […]
#200 Herz öffnen – aber wie? Folge 200 – Kedo Rittershofer
Wie öffnet man sein Herz? Einige Menschen haben ihr Herz so fest verschlossen, dass sie nicht mehr wissen, wie sie es wieder öffnen können. Sie haben Angst davor, sich anderen Menschen gegenüber wahrhaftig zu zeigen. Zusätzlich befürchten viele, verletzt zu werden, wenn sie lieben und andere nahe an sich heranlassen. Warum das so ist und […]
Gerechtigkeit, Folge 197 – Kedo Rittershofer
Für viele ist Gerechtigkeit sehr wichtig, denn es ist ein Grundwert im Zusammenleben mit anderen. Leider wird Gerechtigkeit jedoch sehr häufig mit Gleichheit verwechselt und dann kommt es nicht selten zu Problemen. Der Anspruch auf Gleichheit, der mit dem Wert Gerechtigkeit häufig einhergeht, verunmöglicht ein erfülltes Leben. Warum das so ist, erfährst Du in in […]
Mangelndes Täterbewusstsein – Warum Verantwortung übernehmen so schwerfällt 📝
Was bedeutet eigentlich Täterbewusstsein? „Täterbewusstsein“ bedeutet, sich darüber bewusst zu sein, wenn man etwas getan hat, das einem anderen Menschen schadet oder ihn einschränkt. Es bedeutet, Verantwortung für das eigene Handeln zu übernehmen, ohne Ausreden, Schuldzuweisungen oder Relativierungen. Doch vielen Menschen fällt genau das schwer. Statt sich zu entschuldigen oder das eigene Verhalten zu […]
Entschuldigung, Folge 190 – Kedo Rittershofer
Eine Entschuldigung kann eine angespannte Situation direkt entschärfen. Wir zeigen damit Einsicht und geben zu, dass unser Verhalten nicht okay war. Für einige ist das jedoch nicht so leicht. Es fällt ihnen schwer, etwas zuzugeben und die passenden Worte zu finden. Einige bleiben stur, auch wenn sie genau wissen, dass ihr Verhalten nicht in Ordnung […]
Paare und Kommunikation, Folge 189 – Kedo Rittershofer
Beziehungen scheitern nicht an mangelnder Liebe – sie scheitern an mangelnder Kommunikation. Je länger man zusammen ist, desto schwieriger wird es oft, tiergehende Gespräche miteinander zu führen. Einigen fällt es wirklich schwer die Konflikte, die sie miteinander haben, konstruktiv zu lösen. Anstatt die Dinge in Ruhe vollständig zu klären, geht man sich aus dem Weg […]
Kommunikationsfallen umgehen, Folge 188 – Kedo Rittershofer
Kommunikationsfallen lassen sich umgehen, wenn man sie erkennt. Kommunikation ist ein Thema, das uns beruflich und privat betrifft, denn wir sind immer und überall in Kommunikation. Selbst wenn wir nichts sagen, ist das eine Mitteilung an die anderen in unserer Umgebung. Möchtest du deine Kommunikationsfähigkeiten optimieren? Eine Möglichkeit zur optimaleren Kommunikation ist das Umgehen sogenannter […]
Warum reden wir hinterm Rücken? Folge 185 – Kedo Rittershofer
Viele Menschen reden nicht gerade positiv über andere hinter deren Rücken. Sowohl Männer, als auch Frauen tratschen, lästern und ziehen über andere her. Aber zu der Person, die es betrifft, sagen sie es nicht. Ganz im Gegenteil, sie tun häufig noch so, als sei alles in bester Ordnung, aber sobald derjenige den Raum verlässt, geht […]