Warum nehmen wir Kritik persönlich? Folge: 356 – Kedo Rittershofer
Kritik kann uns hart treffen – manchmal reicht ein einziger Satz – und plötzlich zweifeln wir an uns? Kritik ist eine Rückmeldung, die sich für uns wie ein Angriff anfühlen kann. In dieser Folge schauen wir uns an, was psychologisch in uns passiert, wenn wir kritisiert werden – und warum es oft weniger mit dem […]
Manipulation – wenn Du Deine Macht abgibst, Folge: 355 – Kedo Rittershofer
Manipulation – kaum jemand möchte manipuliert werden, macht es selbst aber ständig. Warum fürchten wir uns so sehr davor, manipuliert zu werden? Und was genau ist Manipulation eigentlich? In dieser Folge erfährst Du: Was Manipulation psychologisch bedeutet Warum wir solche Angst davor haben Wie soziale Einflussmechanismen funktionieren Und wie man sich davor schützen kann. […]
Scanner-Persönlichkeit, Folge: 354 – Kedo Rittershofer
Viele Interessen. Viele Ideen. Schnell begeistert – und genauso schnell wieder raus? Vielleicht hast Du schon mal gedacht: „Ich bin eben eine Scanner-Persönlichkeit.“ Was ist eigentlich eine Scanner-Persönlichkeit und ist das wirklich ein Persönlichkeitsmerkmal, oder ist es vielleicht nur eine Ausrede? In dieser Folge erfährst Du: Woher der Begriff „Scanner-Persönlichkeit“ stammt Was die Psychologie dazu […]
Lebst Du in der Warteschleife? Folge: 351 – Kedo Rittershofer
Kennst Du das Gefühl innerlich, in der Warteschleife zu hängen? Du weißt, es müsste sich etwas ändern – aber Du wartest. Auf eine Entscheidung. Auf ein Zeichen. Auf den „richtigen Moment“. Oder darauf, dass jemand anderes endlich Klarheit schafft. In dieser Folge spreche ich darüber: Warum wir uns selbst in diese Warteschleife bringen – oder […]
Selbstmitleid, Folge: 350 – Kedo Rittershofer
Selbstmitleid fühlt sich manchmal wie ein schützender Mantel an. Aber je länger wir darin bleiben, desto schwerer wird er. In dieser Folge erfährst Du: – Was Selbstmitleid psychologisch ist – und was nicht – Warum wir darin landen – und was wir darin suchen – Wie Du es erkennst – und was Du tun kannst, […]
Hemmungen, Folge: 349 – Kedo Rittershofer
Hemmungen sind oft der Grund, warum wir uns zurück halten, obwohl wir innerlich wissen, dass da mehr aus uns heraus will. Vor lauter Hemmungen singen, tanzen, malen oder sagen wir nicht einfach, was wir denken – obwohl wir es doch eigentlich wollen – wir blockieren uns selbst. In dieser Folge geht es um den psychologischen […]
Bist Du ein Schauspieler des Lebens? Folge: 348 – Kedo Rittershofer
Schauspieler, Rollenspieler, Maskenträger – bist Du auch einer? Immer nett, immer stark, immer lächelnd – aber innerlich leer und erschöpft? Viele Menschen verstellen sich und zeigen nicht ihr echtes Gesicht. Sie wollen dazugehören, geliebt werden und sind innerlich davon getrieben, immer „gut und richtig“ zu sein. Doch welche Folgen hat das – was passiert, […]
Sich selbst unter Druck setzen, Folge: 343 – Kedo Rittershofer
Sich selbst unter Druck setzen – machst Du das auch? Ob privat, beruflich oder ganz persönlich – viele von uns treiben sich ständig an, vergleichen sich mit anderen und gehen im inneren Dialog hart mit sich ins Gericht. In dieser Folge erfährst Du: warum wir uns selbst so sehr unter Druck setzen, was psychologisch dahintersteckt, […]
Braucht man einen Plan-B? Folge: 341 – Kedo Rittershofer
So einen Plan-B – den braucht man doch, oder? Du willst etwas Neues wagen – beruflich oder privat – und denkst sofort, was ist, wenn das nicht klappt? Und dann muss er her der Plan-B – die Alternative, damit Du Dich wieder sicher fühlst. Aber muss das wirklich sein? Braucht es so einen Plan-B wirklich […]
Wenn die Freunde nicht mehr passen, Folge: 337 – Kedo Rittershofer
Was tun, wenn Du Dich weiterentwickelst – aber Dein Freundeskreis nicht mitzieht? Wenn Gespräche nur noch an der Oberfläche bleiben, Du Dich unverstanden fühlst oder das Zusammensein Dich eher runterzieht als inspiriert? In dieser Folge erfährst Du, warum sich Freundschaften manchmal auseinander entwickeln, was psychologisch dahinter steckt und was Du tun kannst, wenn Du Dich […]