Lügen ist nicht böse. Folge: 364 – Kedo Rittershofer
Lügen ist nicht böse. Das klingt provokant – und ist trotzdem wahr. Wir alle lügen. Täglich. Und die meisten von uns würden sich trotzdem nicht als Lügner bezeichnen. In dieser Folge spricht Kedo über das Lügen – nicht als moralisches Versagen, sondern als das, was es im Kern fast immer ist: ein Ausdruck von […]
Bist Du zu selbstkritisch? Folge: 361 – Kedo Rittershofer
Selbstkritik kann übermäßige Formen annehmen. Da ist diese Stimme in Dir, die Dir sagt, was mit Dir nicht stimmt und was Du schon wieder falsch gemacht hast. Mit ihr schlägst Du innerlich auf Dich ein … und denkst, dass sie recht hat und gibst ihr Macht über Dich. In dieser Folge spricht Kedo aus psychologischer […]
Eigentlich wusste ich es schon lange. Folge: 360 – Kedo Rittershofer
Eigentlich wusste ich es schon lange. Ich wusste, das von Anfang an, aber … ich habe nicht darauf reagiert. Stattdessen warten wir, halten aus und machen weiter … bis es irgendwann wirklich nicht mehr geht. Aber warum tun wir das? Warum müssen wir erst gegen die Wand laufen, bevor wir etwas verändern? Warum hören wir […]
Enttäuschungen sind Wahrheiten mit Verspätung. Folge: 358 – Kedo Rittershofer
Enttäuschungen tun weh. Aber weißt Du, was oft noch mehr schadet? Die Angst vor der Enttäuschung – lange bevor sie überhaupt passiert. In dieser Folge geht es um eine Schutzstrategie, die viele von uns irgendwann entwickelt haben: Erwarte nichts – dann kannst Du auch nicht enttäuscht werden. Diese Strategie fühlt sich sicher an. Aber sie […]
Wenn Trennung Angst macht, Folge: 357 – Kedo Rittershofer
Viele Menschen spüren längst, dass ihre Beziehung nicht mehr stimmt – und bleiben trotzdem. Warum ist das so? In dieser Folge erfährst Du: Warum es vielen Menschen so schwerfällt, diesen Schritt zu gehen Was psychologisch und „urheberlich“ dahinter steckt Und wie Du Klarheit gewinnen und Dich aus einer unglücklichen Beziehung lösen kannst Wenn […]
Warum nehmen wir Kritik persönlich? Folge: 356 – Kedo Rittershofer
Kritik kann uns hart treffen – manchmal reicht ein einziger Satz – und plötzlich zweifeln wir an uns? Kritik ist eine Rückmeldung, die sich für uns wie ein Angriff anfühlen kann. In dieser Folge schauen wir uns an, was psychologisch in uns passiert, wenn wir kritisiert werden – und warum es oft weniger mit dem […]
Manipulation – wenn Du Deine Macht abgibst, Folge: 355 – Kedo Rittershofer
Manipulation – kaum jemand möchte manipuliert werden, macht es selbst aber ständig. Warum fürchten wir uns so sehr davor, manipuliert zu werden? Und was genau ist Manipulation eigentlich? In dieser Folge erfährst Du: Was Manipulation psychologisch bedeutet Warum wir solche Angst davor haben Wie soziale Einflussmechanismen funktionieren Und wie man sich davor schützen kann. […]
Scanner-Persönlichkeit, Folge: 354 – Kedo Rittershofer
Viele Interessen. Viele Ideen. Schnell begeistert – und genauso schnell wieder raus? Vielleicht hast Du schon mal gedacht: „Ich bin eben eine Scanner-Persönlichkeit.“ Was ist eigentlich eine Scanner-Persönlichkeit und ist das wirklich ein Persönlichkeitsmerkmal, oder ist es vielleicht nur eine Ausrede? In dieser Folge erfährst Du: Woher der Begriff „Scanner-Persönlichkeit“ stammt Was die Psychologie dazu […]
Lebst Du in der Warteschleife? Folge: 351 – Kedo Rittershofer
Kennst Du das Gefühl innerlich, in der Warteschleife zu hängen? Du weißt, es müsste sich etwas ändern – aber Du wartest. Auf eine Entscheidung. Auf ein Zeichen. Auf den „richtigen Moment“. Oder darauf, dass jemand anderes endlich Klarheit schafft. In dieser Folge spreche ich darüber: Warum wir uns selbst in diese Warteschleife bringen – oder […]
Selbstmitleid, Folge: 350 – Kedo Rittershofer
Selbstmitleid fühlt sich manchmal wie ein schützender Mantel an. Aber je länger wir darin bleiben, desto schwerer wird er. In dieser Folge erfährst Du: – Was Selbstmitleid psychologisch ist – und was nicht – Warum wir darin landen – und was wir darin suchen – Wie Du es erkennst – und was Du tun kannst, […]