Intuition – die Weisheit in Dir, Folge 379 – Kedo Rittershofer
Intuition bedeutet, dass Du oft sofort weißt, was für Dich richtig ist – aber dann zweifelst Du. Und vielleicht entscheidest Du Dich dann gegen das, was Du gefühlt hast. Weil alle anderen etwas anderes sagen. Weil es vernünftiger klingt. Weil Du Dir selbst nicht ganz vertraust. In dieser Folge schauen wir uns an, was […]
Selbstvorwürfe stoppen, Folge 378 – Kedo Rittershofer
Selbstvorwürfe kennen viele von uns: „Warum habe ich das damals so gemacht?“ … „Wie dumm bin ich denn?“ Solche Sätze sind Selbstvorwürfe und sie sind eine der größten Bremsen für unsere Lebensfreude – denn sie halten uns in der Vergangenheit gefangen, ohne uns weiterzubringen. In dieser Folge schauen wir uns an, warum wir uns […]
Vertraust Du Dir? Folge: 375 – Kedo Rittershofer
Selbstvertrauen – wie stabil ist das bei Dir? Du weißt, was Du kannst – aber vertraust Du Dir auch, wenn Du nicht weißt, was kommt? Selbstvertrauen wird oft mit Kompetenz verwechselt. Doch echtes Selbstvertrauen hat nichts damit zu tun, alle Antworten zu kennen oder alle Risiken auszuschließen. In dieser Folge schauen wir uns an, […]
Brauchst Du viel Bestätigung? Folge: 374 – Kedo Rittershofer
Bestätigung brauchen wir alle. Aber wann wird aus einem gesunden Bedürfnis eine Abhängigkeit? Was steckt dahinter, wenn man hinter der Anerkennung herläuft und ständig bewundert werden will? In dieser Folge erfährst Du die psychologischen und „urheberlichen“ Gründe hinter dem Drang nach Bestätigung, wodurch es zur Sucht werden kann und wie man wieder einen gesunden […]
Machst Du Dich klein? Folge: 373 – Kedo Rittershofer
Sich klein machen ist für viele ein vertrautes Muster. Eine gute Idee wird nicht ausgesprochen, ein Erfolg wird kleingeredet, ein Kompliment wird abgewehrt. Warum ist das so? Warum fällt es uns so schwer, sichtbar zu sein und zu dem zu stehen, was wir können und erreicht haben? Und welchen Preis zahlst Du für dieses Verhaltensmuster? […]
Zugeben statt abstreiten, Folge: 372 – Kedo Rittershofer
Zugeben statt abstreiten ist für viele ein Problem. Bevor wir einen Fehler, ein Fehlverhalten oder irgendetwas negatives zugeben, reden wir uns raus, streiten ab oder drehen den Spieß einfach um. Warum ist das so? Warum fällt es uns so schwer, zu dem zu stehen, was wir getan, gedacht oder unterlassen haben? Das erfährst Du in […]
Bist Du ein Konflikt-Vermeider? Folge: 371 – Kedo Rittershofer
Konflikt-Vermeider sind Menschen, die lieber schweigen, nachgeben und aushalten, als in die Konfrontation zu gehen. In dieser Folge erfährst Du, was psychologisch und urheberlich dahinter steckt, welchen Unterschied es zwischen Konflikt und Streit gibt, welchen Preis Du zahlst, wenn Du weiterhin konfliktscheu bist und wie Du dieses Verhalten veränderst und mehr Konfliktfähigkeit entwickelst. […]
Der Andere ist nicht das Problem! Folge: 369 – Kedo Rittershofer
Der andere ist nicht das Problem – und trotzdem versuchst Du ihn immer wieder zu verändern. Was, wenn das Problem gar nicht dort liegt, wo Du vermutest? In dieser Folge schaue ich mit Dir auf etwas, das die meisten Menschen ihr ganzes Leben lang übersehen. Etwas, das Deine Beziehungen von Grund auf verändern kann – […]
Bist Du ein Schneckenhaus-Typ? Folge: 365 – Kedo Rittershofer
Bist Du ein Schneckenhaus-Typ? Bist Du jemand, der sich zurückzieht, wenn es eng wird? Der Nähe will – und gleichzeitig Abstand hält. Der sich so weit zurückzieht, dass selbst die Menschen, die ihm wichtig sind, nicht wirklich an ihn herankommen. Auch ich kenne dieses Verhalten aus eigener Erfahrung, denn ich war auch lange so. […]
Lügen ist nicht böse. Folge: 364 – Kedo Rittershofer
Lügen ist nicht böse. Das klingt provokant – und ist trotzdem wahr. Wir alle lügen. Täglich. Und die meisten von uns würden sich trotzdem nicht als Lügner bezeichnen. In dieser Folge spricht Kedo über das Lügen – nicht als moralisches Versagen, sondern als das, was es im Kern fast immer ist: ein Ausdruck von […]