Selbstfürsorge für Eltern, Folge: 307 – Kedo Rittershofer
Eltern kümmern sich oft um alles und jeden – nur nicht um sich selbst. Doch was passiert, wenn Selbstfürsorge zu kurz kommt? In dieser Folge erfährst Du, warum es nicht egoistisch, sondern absolut notwendig ist, gut für Dich zu sorgen. Du bekommst wertvolle Impulse, wie Du Dich ohne Schuldgefühle um Deine eigenen Bedürfnisse kümmern kannst […]
Elternängste – mache ich alles richtig? Folge: 306 – Kedo Rittershofer
Viele Eltern fragen sich: Mache ich alles richtig – oder schade ich meinem Kind? Über die Elternängste sprechen nur wenige, wo doch die Angst, Fehler zu machen, gerade bei Eltern allgegenwärtig ist. Doch was, wenn es gar nicht darum geht, perfekt zu sein? In dieser Folge erfährst Du, warum Perfektionismus in der Erziehung oft mehr […]
Schwierige Kinder – was steckt dahinter? Folge: 302 – Kedo Rittershofer
Schwierige Kinder – was steckt wirklich dahinter? In dieser Folge erfährst Du, warum herausforderndes Verhalten von Kindern keine Laune oder Absicht ist, sondern eine wichtige Botschaft. Was will Dir Dein Kind durch sein Verhalten sagen? Was hat es mit unerfüllten Bedürfnissen oder emotionalen Wunden zu tun – und wie kannst Du liebevoll darauf reagieren? Entdecke, […]
Familientreffen ohne Konflikte, geht das? Folge: 288 – Kedo Rittershofer
Familientreffen ohne Konflikte – geht das überhaupt? Ob Weihnachten, Geburtstage oder andere Anlässe: Sobald wir unsere Ursprungsfamilie besuchen, verändert sich oft die eigene Stimmung, alte Verhaltensmuster tauchen auf, und plötzlich fühlen wir uns missverstanden. Warum passiert das – und vor allem: Wie können wir das ändern? Genau das erfährst Du in dieser Folge.
Wenn Urlaub zum Stress wird, Folge: 279 – Kedo Rittershofer
In dieser Folge erfährst Du, warum die Urlaubszeit oft in Stress und Konflikten endet und wie man dem entgegenwirken kann. Ich beleuchte die psychologischen und urheberlichen Ursachen für Streit im Urlaub und zeige Lösungen für eine harmonische Urlaubszeit. Diese Folge bietet Dir wertvolle Erkenntnisse und Strategien, damit die nächste Reise zur schönsten Zeit des Jahres […]
Trennung auf Zeit, Folge: 277 – Kedo Rittershofer
Neid ist so ein interessantes Thema. Hast Du Dich jemals gefragt, warum wir neidisch werden und was man dagegen tun kann? In dieser Folge tauchen wir in die Welt des Neides ein: Wir erkunden seine Ursachen, Auswirkungen und wie wir ihn in eine Kraft für persönliches Wachstum verwandeln können.
Pubertät und Selbstfindung, Folge: 276 – Kedo Rittershofer
Neid ist so ein interessantes Thema. Hast Du Dich jemals gefragt, warum wir neidisch werden und was man dagegen tun kann? In dieser Folge tauchen wir in die Welt des Neides ein: Wir erkunden seine Ursachen, Auswirkungen und wie wir ihn in eine Kraft für persönliches Wachstum verwandeln können.
Liebe Windeln Schlafmangel, Folge 255 – Kedo Rittershofer
Liebe, Windeln, Schlafmangel: Der Wandel vom Paar zu Eltern ist nicht immer leicht. Diese Rollenveränderung ist von Ängsten, neuen Verantwortlichkeiten, wechselnden Gefühlen und unvorhersehbaren Herausforderungen geprägt. Die Partnerschaft wird nicht selten auf die Probe gestellt. Warum das so ist und wie man das meistern kann, erfährst Du in dieser Podcastfolge.
Alles unter einen Hut bekommen, Folge 242 – Kedo Rittershofer
„Alles unter einen Hut bekommen“ bedeutet, dass man verschiedene Aufgaben, Verpflichtungen oder Interessen erfolgreich miteinander vereinbart bzw. in Einklang miteinander bringt. Beruf, Familie, Partnerschaft, Haushalt, Freundeskreis und vieles mehr soll miteinander harmonieren. Aber wie macht man das? Woher kommt dieser Anspruch und wie kann man dem gerecht werden bzw. sich davon lösen? Genau das erfährst […]
Toxische Eltern, Folge 231 – Kedo Rittershofer
Toxische Eltern sind Eltern oder Erziehungsberechtigte, die ein Verhalten zeigen, das für ihre Kinder körperlich, psychisch und emotional schädlich und belastend ist. Warst Du als Kind toxischen Eltern oder Erziehungsberechtigten ausgeliefert? Haben sie Dir mit ihrem Verhalten, physisch, psychisch und emotional geschadet? Dann spürst Du vielleicht noch heute die Auswirkungen ihrer Taten. Woran man das […]
