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Fühlst Du Dich in Deinem Körper nicht mehr wohl und wünschst Dir einen gesunden Weg, Dein Wohlfühlgewicht zu erreichen? Dauerhafte Veränderungen beginnen im Kopf. Hier zeige ich Dir, wie Du alte Blockaden löst, Deine innere Balance findest und Dein Gewicht nachhaltig und mit Leichtigkeit regulierst – ohne Jojo-Effekt.
Fällt es Dir schwer, dauerhaft Gewicht zu verlieren und Dich gesund zu fühlen? In diesem 7-Wochen-Programm erfährst Du, wie Du emotionale Blockaden und unbewusste Schutzmuster auflöst, alte Wunden heilst und Dich mit Deinem Körper verbindest. Entdecke Deinen Weg, Dein Idealgewicht nachhaltig zu erreichen – mit Leichtigkeit und Freude.
Befreie Dich von Frustessen und Süßigkeitenattacken! In diesem Kurs lernst Du, wie Dein Essverhalten entstanden ist und wie Du es verändern kannst. Mit Einblicken in die Psychologie des Essens, einer Meditation und praktischen Ansätzen startest Du Deinen Veränderungsprozess – für ein entspanntes Verhältnis zu Ernährung und Deinem Körper.
Merkst Du, dass es Dir schwerfällt, Nein zu sagen – sei es zu zusätzlichem Stress, Verlockungen oder ungesunden Gewohnheiten? In diesem Kurs lernst Du, Dich klar abzugrenzen – ohne Schuldgefühle. So schützt Du Deine Energie und fokussierst Dich auf Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden.
Blockieren Dich alte Überzeugungen oder innere Unruhe beim Erreichen Deines Wohlfühlgewichts? In diesem Onlinekurs mit 19 Lektionen erkennst Du, wie Deine Gedanken und Verhaltensmuster Dein Essverhalten beeinflussen – und lernst, sie zu verändern. So schaffst Du die Grundlage für mehr Selbstliebe, Gelassenheit und ein gesünderes Körpergefühl.
Deine Denkmuster beeinflussen, wie Du mit Essen, Bewegung und Herausforderungen umgehst. Im Mindset-Programm lernst Du, alte Denkmuster zu erkennen und zu transformieren. Mit monatlichen Fokusthemen, Online-Vorträgen und praxisnahen Übungen stärkst Du Schritt für Schritt Dein Urheber-Bewusstsein– für ein gesundes Verhältnis zu Dir selbst und Deinem Körper.
Unverarbeitete Ereignisse, alte emotionale Verletzungen und unbewusste Blockaden können Dich daran hindern, Dein Wohlfühlgewicht zu erreichen. Im ‚Glücklich SEIN‘ Training schließt Du Frieden mit Dir und Deiner Vergangenheit, heilst alte Wunden und stärkst so wieder das Vertrauen in Dich selbst – für ein gesünderes, glücklicheres Leben.
Halten Dich familiäre Verstrickungen oder alte Prägungen davon ab, Dein Wohlfühlgewicht zu erreichen? Mit den Transformations-Aufstellungen nach dem Urheber-Prinzip kannst Du diese Zusammenhänge erkennen und auflösen. So gewinnst Du die Freiheit, Dein Leben und Dein Gewicht positiv und nachhaltig zu gestalten.
Bitte schreibe mir einfach, was Dich beschäftigt und wobei Du Dir meine Hilfe wünschst.
Möchtest Du Deine Herausforderungen beim Abnehmen lieber unter vier Augen mit mir besprechen? Dann buche ein Einzel-Coaching, um die Hindernisse zu lösen, die Dich von Deinem Wohlfühlgewicht trennen.
Kedo Rittershofer ist eine deutsche Psychologin, Coach, Autorin und Podcasterin, die Menschen durch das Urheber-Prinzip bei der Persönlichkeitsentfaltung, dem Heilen emotionaler Wunden und der Schaffung eines erfüllten Lebens unterstützt.
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