Sich selbst unter Druck setzen – machst Du das auch?
Ob privat, beruflich oder ganz persönlich – viele von uns treiben sich ständig an, vergleichen sich mit anderen und gehen im inneren Dialog hart mit sich ins Gericht.
In dieser Folge erfährst Du:
- warum wir uns selbst so sehr unter Druck setzen,
- was psychologisch dahintersteckt,
- was dieser Druck mit dem Selbstbild zu tun hat
- und wie man dieses Verhalten ablegen kann.
Wenn Du keine Lust mehr auf Selbstkritik, ständiges Vergleich und inneren Stress hast – dann ist diese Folge genau richtig für Dich.
📌 Mehr zum „Glücklich SEIN“-Training findest Du HIER!
📌 Und hier geht es zum 7-Wochen-Programm für Singles: HIER!