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Hoher Druck und ständige Überforderung im Beruf können Dich auslaugen und die Freude an Deiner Arbeit rauben. Du fühlst Dich, als würdest Du nur noch funktionieren, und findest keinen Ausweg aus dem Hamsterrad? Entdecke, wie Du Stress bewältigst, Deine Energie zurückgewinnst und wieder mit mehr Leichtigkeit und Freude arbeiten kannst
Fällt es Dir schwer, beruflich klare Grenzen zu setzen und Nein zu sagen? In diesem Onlinekurs lernst Du in 9 Lektionen, wie Du Dich souverän abgrenzt – ohne schlechtes Gewissen. Befreie Dich von Überforderung und entdecke, wie Du Zeit und Energie für die wirklich wichtigen Dinge schaffst.
Stehst Du beruflich unter hohem Druck und fühlst Dich gestresst und blockiert? In diesem Onlinekurs mit 19 Lektionen erkennst Du, wie Deine inneren Überzeugungen Dein Verhalten beeinflussen – und lernst, sie aktiv zu verändern. So schaffst Du die Grundlage, um Stress abzubauen und Deine Freude an der Arbeit zurückzugewinnen.
Ständiger Stress im Job hat viel mit Deinem Mindset zu tun. Das Mindset-Programm unterstützt Dich dabei, alte Denkmuster zu erkennen und zu verändern. Mit monatlichen Fokusthemen, inspirierenden Online-Vorträgen und praxisnahen Übungen stärkst Du Schritt für Schritt Dein Urheber-Bewusstsein – für mehr Gelassenheit und Erfolg im Beruf.
Stress und steigende Anforderungen belasten Dich als Führungskraft? In diesem Training lernst Du, souverän mit Druck umzugehen, effektiv zu kommunizieren und Konflikte zu lösen. Entwickle eine wertschätzende Führungskultur, die Dein Team stärkt und nachhaltigen Erfolg ermöglicht – für mehr Leichtigkeit und Sicherheit im Job.
Manchmal sind es unbewusste Blockaden und alte Verletzungen, die Stress und Überforderung verstärken. Im „Glücklich SEIN“ Training heilst Du diese Wunden, löst innere Blockaden und stärkst Dein Selbstvertrauen. So schaffst Du die Grundlage für mehr Gelassenheit und Zufriedenheit – im Job und im Leben.
Bitte schreibe mir einfach, was Dich beschäftigt und wobei Du Dir meine Hilfe wünschst.
Möchtest Du Deine Herausforderungen mit Stress und Überforderung im Job lieber im 1:1 mit mir besprechen? Dann buche ein Einzel-Coaching, um Deine beruflichen Themen gezielt anzugehen und nachhaltige Lösungen für mehr Gelassenheit und Freude im Arbeitsalltag zu finden.
Kedo Rittershofer ist eine deutsche Psychologin, Coach, Autorin und Podcasterin, die Menschen durch das Urheber-Prinzip bei der Persönlichkeitsentfaltung, dem Heilen emotionaler Wunden und der Schaffung eines erfüllten Lebens unterstützt.
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