Wann hast Du das letzte Mal „ich liebe Dich“ zu jemandem gesagt? Die meisten Menschen sagen diese drei Worte sehr selten. Sie tun sich schwer damit, ihre Liebe den Eltern, Kindern, Geschwistern oder Partnern gegenüber in Worte zu fassen, auch wenn sie damit die Wahrheit sagen würden.
Kannst Du die Liebe eines anderen fühlen?
Vielleicht denkst Du, das sei kitschig und das braucht man nicht zu sagen, weil der andere das doch spüren kann oder muss. Ist das so? Kannst Du die Liebe eines anderen fühlen?
Nein, das kannst Du nicht, das kann niemand.
Der andere verhält sich uns gegenüber „irgendwie“ und wir interpretieren sein Verhalten. Ob er es aus Liebe oder aus Mitleid macht kannst Du nicht fühlen – Du kannst nur Deine eigene Liebe spüren.
Der erste Irrtum: Liebe ist ein Gefühl
Der Trugschluss ist, dass Liebe ein Gefühl sei. Wenn Du jemanden liebst, dann hast Du ihm gegenüber sehr viele Gefühle. Das merkst Du spätestens dann, wenn dieser Mensch bspw. mit einer schlimmen Diagnose ins Krankenhaus kommt.
Du wirst vielleicht:
- wütend darüber sein, dass Euch so etwas passiert
- Angst haben und traurig sein
- hilflos oder überfordert fühlen
Diese Gefühle entstehen nur, weil Du diesen Menschen liebst. Liebe ist somit der Hintergrund für alle anderen Gefühle.
Der zweite Irrtum: Liebe bindet und verpflichtet
Ein weiterer Grund, warum es Dir so schwerfällt „Ich liebe Dich“ zu sagen, könnte sein, dass Du ein Konzept zu Liebe im Kopf hast. Du verknüpfst die drei Worte zum Beispiel mit Verbindlichkeit oder Ansprüchen:
- „Wenn ich das zu jemandem sage, dann bindet mich das für immer.“
- „Dann muss ich immer nett sein, weil es ja sonst keine Liebe ist.“
- „Man tut bestimmte Dinge nicht, wenn man jemanden liebt.“
Aber ist das so? Nein. Du machst Dinge gerade WEIL Du diesen Menschen liebst. Hast Du schon mal jemanden geliebt und warst gemein, verletzend, unfair oder missachtend zu ihm?
Du kannst auch jemanden lieben und sein Verhalten ablehnen.
Wenn wir Liebe als Konzept sehen, dann haben wir häufig die Befürchtung, angreifbar und verletzlich zu sein. Denn was machst Du, wenn Du Deine Liebe offenbarst und der andere sagt: „Ich dich aber nicht!“?
Der dritte Irrtum: Liebe wird weniger, wenn man sie teilt
Der dritte Grund, warum wir uns damit schwertun, ist, dass wir denken, Liebe sei selten und damit extrem kostbar. Wir behandeln Liebe als ein Ding.
Wenn wir die Liebe verdinglichen, wollen wir, dass sie besonders, wertvoll und selten bleibt:
- Je sparsamer ich Liebe einsetze, desto wertvoller wird sie.
- Die Worte „ich liebe Dich“ wenig zu benutzen macht sie kostbar.
- Wenn Liebe zu oft vorhanden ist, verliert sie an Wert.
Aber auch das ist ein Trugschluss. Liebe wird nicht weniger oder weniger wertvoll – sie steht uns uneingeschränkt zur Verfügung.
Was Liebe wirklich ist
Liebe ist kein Gefühl, kein Ding und kein Konzept.
Liebe ist Deine innere Einstellung Menschen, Lebewesen, dem Leben oder einer Sache gegenüber. Du darfst das jederzeit sagen.
Wenn Du „ich liebe Dich“ sagst, ist die Liebe bei Dir. Du kannst sie wahrnehmen. Dann bist Du voller Liebe und sie wird nicht weniger, wenn Du es sagst. Ganz im Gegenteil – sie wird mehr.
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Häufige Fragen (FAQ)
Warum fällt es uns so schwer, „Ich liebe Dich“ zu sagen?
Weil wir Liebe oft als ein Gefühl, ein Ding oder ein Konzept betrachten – und damit verbinden wir Verbindlichkeit, Verletzlichkeit oder die Angst vor Ablehnung. Tatsächlich ist Liebe eine innere Einstellung, die uns nichts kostet.
Kann man Liebe wirklich fühlen – die Liebe eines anderen?
Nein. Du kannst nur Deine eigene Liebe fühlen. Das Verhalten des anderen interpretierst Du – ob es aus Liebe oder aus anderen Motiven kommt, bleibt Dir verborgen.
Wird Liebe weniger, wenn ich sie öfter ausdrücke?
Nein – ganz im Gegenteil. Liebe ist keine begrenzte Ressource. Je mehr Du sie ausdrückst, desto mehr Liebe nimmst Du in Dir selbst wahr. Sie wird mehr, nicht weniger.
Mein Fazit
„Ich liebe Dich“ zu sagen ist kein Risiko – es ist ein Geschenk, das Du Dir selbst machst. Denn die Liebe ist bei Dir, wenn Du es sagst.
Wenn wir beginnen, unsere innere Einstellung zu erkennen und auszusprechen, öffnen wir uns selbst neue Türen:
Liebe mit Leichtigkeit, Fülle und Freude – denn Liebe darf ausgesprochen werden.
Sei nett zu Dir und zu allen anderen!
❤️ Deine Kedo
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