Hast Du manchmal schnelle Gefühlswechsel? Kennst Du das, dass Dich Gefühle ganz plötzlich einfach so überkommen? Der kleinster Auslöser und Du bist sauer oder wirst plötzlich traurig oder bekommst auf einmal Angst? Die Gefühle sind auf plötzlich da und Du kannst nichts dagegen machen. Vielleicht hast Du auch hin und wieder Stimmungs-Schwankungen, dann dreht sich von jetzt auf gleich die Stimmung. Warum das so ist und wie Du Deine Gefühle zukünftig managen kannst, erfährst Du in diesem Podcast.
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