Frieden, Folge 183 – Kedo Rittershofer
Wir leben in einer Zeit in der es Kriege gibt. Die meisten von uns wünschen sich Frieden, glauben jedoch, dass wir keinen Einfluss darauf haben und das alles von der Politik abhängt. Selbst in unserem Alltag sehnen wir uns nach Veränderung, finden aber immer wieder auch hier Begründungen, warum wir es jetzt gerade nicht verändern […]
Lieber den Spatz in der Hand, Folge 170 – Kedo Rittershofer
Viele Menschen geben sich schnell mit weniger zufrieden, als sie eigentlich haben wollten. Sie machen Abstriche und denken „lieber den Spatz in der Hand, als die Taube auf dem Dach.“. Sich zufrieden geben heißt aber nicht, dass man zufrieden ist. Warum Menschen das machen und wie man damit aufhören kann, damit man wieder bekommt, was […]
Was bringt die Zukunft, Folge 161 – Kedo Rittershofer
In wenigen Tagen ist das alte Jahr zu Ende und ein neues Jahr beginnt. Viele Fragen sich gerade jetzt, was bringt wohl das neue Jahr oder was bringt die Zukunft. Mit dieser Frage wirst Du passiv und lebst ein Wartezimmer-Leben. Wie wäre es, wenn Du Dein Leben wieder selbst in die Hand nimmst und Dich […]
Brauchst Du wirklich mehr Selbstdisziplin – oder liegt es an etwas anderem? 📝
Warum mehr Selbstdisziplin nicht das Problem ist Selbstdisziplin – das klingt nach Willenskraft, Kontrolle und Konsequenz. Wir bewundern Menschen, die morgens um 5 Uhr aufstehen, joggen gehen und jeden Tag ihre Ziele durchziehen. In unserer Leistungsgesellschaft gilt Selbstdisziplin als Schlüssel zum Erfolg. Doch ist das wirklich so? Wenn jemand konsequent auf Alkohol […]
Scheitern und Versagen, Folge 154 – Kedo Rittershofer
Hast Du schon einmal versagt oder bist Du vielleicht schon einmal gescheitert? Wenn Du trotz guter Vorbereitung ein Ziel nicht erreicht hast oder durch eine Prüfung gefallen bist – hast Du das dann als Scheitern wahrgenommen? Oder wenn sich Paare trennen, wertest Du das als scheitern oder versagen? Was Scheitern oder Versagen bedeutet, warum Du […]
Schimpfen und Meckern, Folge 152 – Kedo Rittershofer
Im Zusammenleben oder in der Zusammenarbeit gibt es Situationen in denen Menschen meckern oder schimpfen. Eltern schimpfen mit dem Nachwuchs, die Ehefrau meckert über etwas, was der Ehemann gemacht oder nicht gemacht hat und der Chef meckert und schimpft mit den Angestellten. Warum man das macht, was daran nicht funktioniert und wie man das verändern […]
Wiederkehrende Probleme, Folge 148 – Kedo Rittershofer
Es gibt Probleme, die in regelmäßigen Abständen immer wieder auftauchen. Man wird sie einfach nicht dauerhaft los. Das können finanzielle, berufliche, familiäre oder auch gesundheitliche Probleme sein, aber auch Beziehungsprobleme, die sich wiederholen. Kennst du das? Warum das so ist und wie man immer wiederkehrende Probleme endlich lösen kann, erfährst Du in diesem Podcast.
Planungszwang, Folge 147 – Kedo Rittershofer
Bist Du jemand, der immer alles genauestens und bis ins Letzte planen muss. Willst Du nie etwas dem Zufall überlassen und fehlt Dir deshalb manchmal die Spontanität. Auf der einen Seite ist Planung für eine erfolgreiche Zielverwirklichung wichtig, auf der anderen Seite kann zu viel Planung aber auch die Lebensfreude erdrücken. Wie man aus dem […]
Mobbing, Folge 146 – Kedo Rittershofer
Bist Du schon mal gemobbt worden oder hast Du schonmal jemanden gemobbt? Mobbing ist eine Art psychischer Gewalt, die viele von uns schon erlebt haben. Diese Erfahrung hat Konsequenzen für den eigenen Selbstwert aber auch auf den späteren Umgang mit Menschen. Wie Du deine Mobbing-Erfahrungen in etwas „nützliches“ wandeln kannst, erfährst Du in diesem Podcast.
Neuanfang, Folge 145 – Kedo Rittershofer
Wenn etwas endet, hat man manchmal den Eindruck als stünde man vor den Trümmern seines Lebens. Vielleicht ist das Business kaputt oder die Beziehung zu ende, vielleicht muss man aus der Wohnung raus oder kann seinen Beruf nicht mehr ausüben. Man weiß dann manchmal nicht, wie es weitergehen soll. Jedes Ende ist gleichzeitig ein Anfang […]