Stress 🎥
Es geht um Stress und um die Auswirkungen von Stress auf unseren Organismus. Stress ist die Hauptursache für sehr viele Erkrankungen. Warum das so ist und wie Du aus dem Stress rauskommst, erfährst Du in diesem Video. Zusätzlich empfehle ich Dir dazu: 👉 Das „Urheber-Mindset-Programm“ – mehr dazu findest Du hier: zum Urheber-Mindset Programm […]
Ängste loswerden 🎥
In diesem Video spreche ich über Angst. Vielleicht kennst Du Prüfungsangst oder Flugangst? Oder vielleicht fürchtest Du Dich vor etwas anderem? Wie solche Ängste entstehen und wie Du sie loswerden kannst, erfährst Du in diesem Video. Zusätzlich empfehle ich Dir dazu: 👉 Das „Urheber-Mindset-Programm“ – mehr dazu findest Du hier: zum Urheber-Mindset Programm 👉 […]
Wozu genervt? 🎥
Wozu genervt. Bist Du manchmal genervt oder ärgerlich oder einfach nur schlecht drauf? Wie das „Genervt-Sein“ entsteht und wie Du das loswerden kannst, erfährst Du in diesem Video. Zusätzlich empfehle ich Dir dazu: 👉 Das „Urheber-Mindset-Programm“ – mehr dazu findest Du hier: zum Urheber-Mindset Programm 👉 Das „Glücklich SEIN Training“ – mehr dazu findest […]
Der Sinn des Lebens, Folge 100 – Kedo Rittershofer
Hast Du Dich schonmal gefragt, was der Sinn des Lebens ist? Oder was Ziel unseres Daseins ist? Warum sind wir hier und was ist unsere Bestimmung? Wir sind als Menschen dazu in der Lage, über uns selbst nachzudenken. Deswegen taucht die Frage nach dem Grund der Existenz seit Urzeiten im menschlichen Bewusstsein auf, häufig, wenn […]
Gedanken ändern 🎥
Wie kann man Gedanken ändern. Kennst Du den Satz: „Du musst einfach nur Deine Gedanken ändern!“? Und hast Du schon mal probiert die Gedanken zu verändern? Den meisten gelingt es nicht so einfach, ihre Gedanken und Gewohnheiten zu verändern. Warum das so ist und wie Du das ändern kannst, erfährst Du in diesem Video. […]
Trotz besseren Wissens, Folge 96 – Kedo Rittershofer
Manchmal tun wir etwas, obwohl wir wissen, dass es nicht gut für uns ist. Kennst Du das? Du wolltest eigentlich etwas Geld sparen, aber dann gibst Du es doch einfach aus. Du weißt, dass Du dich mehr bewegen solltest, aber Du tust es einfach nicht. Trotz Deines Wissens bekommst Du es irgendwie nicht hin, loszulegen […]
Die Wurzel Des Leidens, Folge 95 – Kedo Rittershofer
Kennst Du die Phasen in Deinem Leben, in denen Du leidest? Vielleicht leidest Du an einer Krankheit oder an irgendwelchen privaten oder beruflichen Umständen. Vielleicht hat sich jemand von Dir getrennt, oder im Beruf geht gerade alles schief. Vielleicht ist es auch etwas familiäres, was Du kaum noch erträgst. Dann geht es Dir körperlich und […]
Was lässt Du mit Dir machen? Folge 88 – Kedo Rittershofer
Wirst Du oft in Deiner Partnerschaft oder Familie respektlos behandeln? Machst Du viele unbezahlte überstünden? Lässt Du Dich anschreien oder entwerten? Was lässt Du mit Dir machen? Was lässt Du Dir gefallen? Wann ist es genug und warum wehrst Du Dich nicht? Warum wir etwas lange mitmachen, unter dem wir leiden oder das uns vielleicht […]
Umgang mit Corona, Folge 83 – Kedo Rittershofer
Wir stecken mitten drin in der Corona-Pandemie. Und die Menschen reagieren sehr unterschiedlich darauf. Das geht von Ignoranz und Sorglosigkeit bis zur totalen Panik. Wozu haben wir diese Situation – ist sie wirklich für uns oder doch gegen uns? Wie kann man bei all den Schreckensmeldungen ruhig und besonnen bleiben? Und wie behält man die […]
Meditation: Fürchte Dich nicht, Folge 82 – Kedo Rittershofer
In Zeiten wie jetzt haben viele Menschen Angst: Um ihre Gesundheit, ihre Lieben und auch um ihre finanzielle Sicherheit. Angst lähmt und bedrückt, aber sie hilft uns nicht! Ganz im Gegenteil: Einige werden durch die Angst sogar rücksichtslos oder gewalttätig … und auch das schadet mehr, als dass es nützt. Angst hindert uns daran, besonnen, […]