Narzissmus Persönlichkeits-Störung oder -Merkmal, Folge 218
Narzissmus ist heutzutage in aller Munde. Viele denken, dass sie von selbstverliebten Egomanen umgeben sind, aber stimmt das auch? In dieser Podcastfolge geht es um das Thema Narzissmus und warum wir alle mehr oder weniger narzisstische Eigenschaften haben. Erfahre mehr darüber, was Narzissmus bedeutet, wie man zwischen einer Persönlichkeitsstörung und einem Persönlichkeitsmerkmal unterscheiden kann und […]
Bist Du Beziehungsunfähig? Folge 215 – Kedo Rittershofer
Beziehungsunfähigkeit ist ein Begriff, der in unserer Gesellschaft oft verwendet wird, um Menschen zu beschreiben, die Schwierigkeiten haben, eine dauerhafte Beziehung einzugehen oder aufrechtzuerhalten. Aber was bedeutet dieser Begriff eigentlich? Ist es wirklich so, dass manche Menschen von Natur aus unfähig sind, eine Beziehung zu führen? Und wenn es einem schwer fällt Beziehungen einzugehen, was […]
Unabhängigkeit blockiert Partnerschaft, Folge 210 – Kedo Rittershofer
Immer wieder hört man, wie wichtig es ist, unabhängig zu sein und zu bleiben. Mann muss möglichst alles selbst schaffen und der Welt beweisen, dass man alles alleine kann. Man darf sich von niemandem abhängig machen – weder finanziell noch emotional. Dieses Streben nach Unabhängigkeit hat allerdings ziemlich heftige Auswirkungen, besonders auf unsere Partnerschaft. Mit […]
Hätte hätte Fahrradkette, Folge 206 – Kedo Rittershofer
Hätte hätte Fahrradkette – hast Du diesen Satz schon mal gehört. Er drückt aus, dass Vorwürfe nicht funktionieren. Wir wissen das und trotzdem hindert es uns nicht daran, uns gegenseitig immer wieder Vorwürfe zu machen. Hast Du schonmal zu jemandem gesagt, er oder sie hätte irgendetwas nicht oder anders machen sollen? Wieso wir Vorwürfe machen, […]
Verbundenheit, Folge 204 – Kedo Rittershofer
Zum Jahreswechsel wählen wir jedes Jahr im Dezember eine Jahres-Qualität für das kommende Jahr aus. Für das Jahr 2022 hatten wir die Qualität Zuversicht gewählt und für 2023 haben wir nun die Qualität Verbundenheit ausgewählt. Was Verbundenheit bedeutet und warum es zu Beginn des neuen Jahres immer erstmal emotional in die gegengesetzte Richtung geht, erfährst […]
Vergangenes loslassen, Folge 201 – Kedo Rittershofer
Vergangenes loslassen, fällt nicht immer leicht. Es gibt schmerzhafte Erfahrungen, die wir einfach nicht vergessen können. Das hat zur Folge, dass wir mit unserer Vergangenheit verstrickt sind. Diese emotionalen Verstrickungen hindern uns daran, durchzustarten. Sie haben nicht nur Auswirkungen auf unsere Stimmungen, sondern auch auf unsere Erfolge. Vielleicht liegen diese schmerzhaften Erfahrungen Jahrzehnte zurück und […]
#200 Herz öffnen – aber wie? Folge 200 – Kedo Rittershofer
Wie öffnet man sein Herz? Einige Menschen haben ihr Herz so fest verschlossen, dass sie nicht mehr wissen, wie sie es wieder öffnen können. Sie haben Angst davor, sich anderen Menschen gegenüber wahrhaftig zu zeigen. Zusätzlich befürchten viele, verletzt zu werden, wenn sie lieben und andere nahe an sich heranlassen. Warum das so ist und […]
Gerechtigkeit, Folge 197 – Kedo Rittershofer
Für viele ist Gerechtigkeit sehr wichtig, denn es ist ein Grundwert im Zusammenleben mit anderen. Leider wird Gerechtigkeit jedoch sehr häufig mit Gleichheit verwechselt und dann kommt es nicht selten zu Problemen. Der Anspruch auf Gleichheit, der mit dem Wert Gerechtigkeit häufig einhergeht, verunmöglicht ein erfülltes Leben. Warum das so ist, erfährst Du in in […]
Mangelndes Täterbewusstsein – Warum Verantwortung übernehmen so schwerfällt 📝
Was bedeutet eigentlich Täterbewusstsein? „Täterbewusstsein“ bedeutet, sich darüber bewusst zu sein, wenn man etwas getan hat, das einem anderen Menschen schadet oder ihn einschränkt. Es bedeutet, Verantwortung für das eigene Handeln zu übernehmen, ohne Ausreden, Schuldzuweisungen oder Relativierungen. Doch vielen Menschen fällt genau das schwer. Statt sich zu entschuldigen oder das eigene Verhalten zu […]
Entschuldigung, Folge 190 – Kedo Rittershofer
Eine Entschuldigung kann eine angespannte Situation direkt entschärfen. Wir zeigen damit Einsicht und geben zu, dass unser Verhalten nicht okay war. Für einige ist das jedoch nicht so leicht. Es fällt ihnen schwer, etwas zuzugeben und die passenden Worte zu finden. Einige bleiben stur, auch wenn sie genau wissen, dass ihr Verhalten nicht in Ordnung […]