Gefühlsmanagement, Folge 132 – Kedo Rittershofer
Hast Du manchmal schnelle Gefühlswechsel? Kennst Du das, dass Dich Gefühle ganz plötzlich einfach so überkommen? Der kleinster Auslöser und Du bist sauer oder wirst plötzlich traurig oder bekommst auf einmal Angst? Die Gefühle sind auf plötzlich da und Du kannst nichts dagegen machen. Vielleicht hast Du auch hin und wieder Stimmungs-Schwankungen, dann dreht sich […]
Resignation 🎥
Gibt es Bereiche in Deinem Leben, in denen Du resigniert hast? Wo Du denkst, dass Du das niemals mehr erreichst und den Kopf in den Sand steckst? Wenn Du denkst, etwas sei unabänderlich oder ausweglos, dann kann es sein, dass du irgendwann innerlich aufgibst. Warum das so ist und wie Du aus der Resignation herauskommst […]
Resignation, Folge 130 – Kedo Rittershofer
Gibt es Bereiche in Deinem Leben, in denen Du resigniert hast? Wo Du denkst, dass Du das niemals mehr erreichst und den Kopf in den Sand steckst? Wenn Du denkst, etwas sei unabänderlich oder ausweglos, dann kann es sein, dass du irgendwann innerlich aufgibst. Warum das so ist und wie Du aus der Resignation herauskommst […]
Nein Sagen 🎥
Wie gut gelingt es Dir, Dich abzugrenzen? Fällt es Dir auch manchmal schwer, NEIN zu sagen? Oder eine Verabredung abzusagen bzw. ein Angebot abzulehnen? Womit das zusammenhängt und wie Du das ändern kannst, erfährst Du in diesem Video. Zusätzlich empfehle ich Dir dazu: 👉 Das „Urheber-Mindset-Programm“ – mehr dazu findest Du hier: zum Urheber-Mindset […]
Misstrauen, Folge 129 – Kedo Rittershofer
Fällt es Dir schwer anderen zu vertrauen? Bist Du vielem gegenüber skeptisch und vorsichtig? Lebst Du nach dem Motto: „Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser!“? Dann kann es sein, dass Du im Misstrauen gefangen bist. Warum einige Menschen auf ihr Misstrauen vertrauen, welche Konsequenzen das hat und wie man das verändert, erfährst Du in diesem […]
Vergleichen 🎥
In diesem Video geht es ums Vergleichen. Wenn Du Dich mit anderen vergleichst, dann steckt dahinter ein Zweck. Erst wenn Du diesen Zweck erkennst, kannst Du mit dem Vergleichen aufhören. Wie ungünstig das Vergleichen ist, was dahintersteckt und wie Du damit aufhören kannst, erfährst Du in dieser Folge. Zusätzlich empfehle ich Dir dazu: 👉 […]
Eine Krise meistern 🎥
Vielleicht steckst Du gerade in einer schwierigen privaten oder beruflichen Situation und denkst, dass es so nicht mehr lange weiter gehen kann. Du würdest gerne aus dieser Krise rauskommen, weißt aber nicht wie. Wie Du diese Situation meistern kannst, erfährst Du in dieser Folge. Zusätzlich empfehle ich Dir dazu: 👉 Das „Urheber-Mindset-Programm“ – mehr […]
Konsumrausch 🎥
Hast Du schon mal etwas gekauft, das nur für kurze Zeit im Angebot war? Du brauchtest es eigentlich garnicht, hast es aber gekauft? Warum passiert uns das? Warum reagieren wir auf Schnäppchen-Angebote? Was wir uns davon erhoffen und wie wir darauf nicht mehr so leicht hereinfallen, erfährst Du in diesem Video. Zusätzlich empfehle ich […]
Authentizität, Folge 121 – Kedo Rittershofer
Wärst Du gerne authentisch oder authentischer? Es gibt Menschen von denen man sagt, dass sie sehr authentisch sind. Viele Denken dann, das Authentizität so etwas wie sehr erstrebenswerte Eigenschaft sei. Aber Authentizität brauchst Du nicht zu lernen, denn es ist keine spezielle Eigenschaft oder Verhaltensweise – es ist eine bewusste Entscheidung. Warum das so ist […]
Abgrenzung 🎥
Stehst Du für Dich ein und wie leicht fällt es Dir, Dich abzugrenzen? Wenn jemand mit seinem Verhalten Deine Grenzen überschreitet, was machst Du dann? Wieso wir einiges einfach hinnehme, es uns manchmal schwer fällt uns abzugrenzen und wie wir das verändern können, erfährst Du in diesem Video.