Selbstzweifel, Folge 157 – Kedo Rittershofer
Mit Selbstzweifeln verhindern wir unseren Erfolg und unser Glück. Gelegentliche Zweifel oder Unsicherheiten sind ganz normal. Treten sie jedoch gehäuft auf, hat das extreme Auswirkungen auf Dein Leben. Dann solltest Du unbedingt etwas daran ändern. Wodurch Selbstzweifel entstehen, was sie mit äußeren Erwartungen zu tun haben und wie Du sie endgültig loswerden kannst, erfährst Du […]
Nachtragend sein, Folge 156 – Kedo Rittershofer
Bist Du manchmal nachtragend oder kennst Du Menschen, die nachtragend sind? Nachtragende Menschen nehmen Entschuldigungen einfach nicht an und sie verzeihen dem anderen nie. Selbst wenn sie sagen, dass alles wieder in Ordnung ist, ist es das nicht, sie lassen innerlich einfach nicht los. Warum das so ist und wie man das verändern kann, erfährst […]
Scheitern und Versagen, Folge 154 – Kedo Rittershofer
Hast Du schon einmal versagt oder bist Du vielleicht schon einmal gescheitert? Wenn Du trotz guter Vorbereitung ein Ziel nicht erreicht hast oder durch eine Prüfung gefallen bist – hast Du das dann als Scheitern wahrgenommen? Oder wenn sich Paare trennen, wertest Du das als scheitern oder versagen? Was Scheitern oder Versagen bedeutet, warum Du […]
Anfeindung, Folge 151 – Kedo Rittershofer
Anfeindung bis hin zur Ausgrenzung ist etwas, das wir alle nicht so gerne erleben wollen. Wir wollen lieber gemocht werden und dazugehören. Ablehnung, Entwertung und Ausgrenzung kommt jedoch immer wieder vor in unserer Gesellschaft. Gerade am Beispiel der Impfthematik, wird das sehr deutlich. Wir diskutieren nicht, sondern entwerten uns gegenseitig. Warum das so ist und […]
Freundschaft, Folge 149 – Kedo Rittershofer
Wir wünschen uns enge Freundschaften und gute Freunde, die zu uns halten und für uns da sind, wenn wir sie brauchen. Es gibt so viele unterschiedliche Arten von Freunden und manchmal beruht so eine Freundschaft auch nicht unbedingt beidseitig. Wann ist jemand ein Freund und wann würdest Du sagen, ist es ein Bekannter? Was Freundschaft […]
Wiederkehrende Probleme, Folge 148 – Kedo Rittershofer
Es gibt Probleme, die in regelmäßigen Abständen immer wieder auftauchen. Man wird sie einfach nicht dauerhaft los. Das können finanzielle, berufliche, familiäre oder auch gesundheitliche Probleme sein, aber auch Beziehungsprobleme, die sich wiederholen. Kennst du das? Warum das so ist und wie man immer wiederkehrende Probleme endlich lösen kann, erfährst Du in diesem Podcast.
Planungszwang, Folge 147 – Kedo Rittershofer
Bist Du jemand, der immer alles genauestens und bis ins Letzte planen muss. Willst Du nie etwas dem Zufall überlassen und fehlt Dir deshalb manchmal die Spontanität. Auf der einen Seite ist Planung für eine erfolgreiche Zielverwirklichung wichtig, auf der anderen Seite kann zu viel Planung aber auch die Lebensfreude erdrücken. Wie man aus dem […]
Mobbing, Folge 146 – Kedo Rittershofer
Bist Du schon mal gemobbt worden oder hast Du schonmal jemanden gemobbt? Mobbing ist eine Art psychischer Gewalt, die viele von uns schon erlebt haben. Diese Erfahrung hat Konsequenzen für den eigenen Selbstwert aber auch auf den späteren Umgang mit Menschen. Wie Du deine Mobbing-Erfahrungen in etwas „nützliches“ wandeln kannst, erfährst Du in diesem Podcast.
Ich bin halt so, Folge 144 – Kedo Rittershofer
Wenn man das Verhalten von anderen kritisiert, dann hört man manchmal den Satz:„ich bin halt so!“. Vielleicht hast Du diesen Satz ja auch schonmal gesagt. Aber stimmt das? Bist Du wirklich so oder steckt hinter diesem Satz etwas ganz anderes? Vielleicht heißt es „Lass mich in Ruhe!“ oder einfach nur „Sei mir nicht böse, ich […]
Nimm es nicht persönlich, Folge 138 – Kedo Rittershofer
Fühlst Du Dich schnell angegriffen oder verletzt, wenn jemand Dir gegenüber Kritik äußert eine „blöde“ Bemerkung macht oder „witzige“ Kommentare abgibt? Nimmst Du es Dir extrem zu Herzen, wenn jemand Dich mal nicht anerkennt oder beachtet? Wünschst Du Dir in solchen Situationen mehr Selbstbewusstsein oder Gelassenheit? Warum wir Dinge persönlich nehmen und wie man das […]