Gelassen bleiben, Folge 78 – Kedo Rittershofer
Nimmst Du die Aussagen anderer schnell persönlich? Wünschst Du Dir mehr Gelassenheit in Kritikgesprächen? Bist Du viel damit beschäftigt, Dir zu überlegen, was die anderen wohl über Dich denken? Brauchst Du viel Anerkennung und Wertschätzung, von den Menschen um Dich herum? Warum das so ist und wie Du das ändern kannst, erfährst Du in diesem […]
Wenn Kontrolle zum Problem wird, Folge 77 – Kedo Rittershofer
Musst Du alles unter Kontrolle haben? Willst Du immer alles im Griff haben? Fällt es Dir schwer zu delegieren? Ist es Dir wichtig zu wissen, wo der/die andere ist oder was er/sie macht? Hast Du vielleicht auch immer die anderen im Blick und vermutest dass sie etwas falsch machen könnten? Oder rechnest Du überall mit […]
Wenn Deine Moral Dir im Weg ist, Folge 76 – Kedo Rittershofer
Hier geht es um die Konsequenzen der eigenen Moral. Bewertest Du das Verhalten anderer häufiger mit richtig / falsch, gut / böse oder schlecht? Denkst Du vielleicht manchmal „das tut man nicht“? Dann hat Dich die Moral im Griff und das hat gewaltige Konsequenzen auf Dich und Dein Leben. Mit Deiner Moral stehst Du Deinem […]
Wenn Freiheit zum Gefängnis wird, Folge 75 – Kedo Rittershofer
Wie wichtig ist Dir Deine Freiheit oder auch Deine Unabhängigkeit? Und wenn Dir das wichtig ist, wovon willst Du frei sein bzw. von wem willst Du auf keinen Fall abhängig sein? Wenn Freiheit ein hoher Wert in Deinem Leben ist, dann hat das gewaltige Konsequenzen, denn das Streben nach Freiheit steht einem erfolgreichen und erfüllen […]
Veränderung – wann ist Dein Wasser heiß genug? Folge 74
Hier geht es um Veränderung. Wie sehr magst Du Veränderungen? Bist Du jemand der gerne sein Leben verändert? Oder musst Du erst einen bestimmten Grad an Unzufriedenheit erreicht haben, bevor Du etwas veränderst? Was Veränderung mit heißem Wasser zu tun hat und warum es einigen Menschen schwer fällt etwas aktiv zu verändern, erfährst Du in […]
Wenn Dir Sicherheit zu wichtig ist, Folge 73 – Kedo Rittershofer
Was bedeutet Sicherheit und wieso verhindert ein Streben nach Sicherheit ein dauerhaft erfülltes Leben? Was wäre, wenn Deine Sicherheit gar nichts mit äußeren Umständen zu tun hätte? Wovon ist es abhängig, ob Du Dich sicher fühlst? Die Antworten darauf erfährst Du in diesem Podcast.
Kannst Du für Dich einstehen und Dich abgrenzen? Folge 70 – Kedo Rittershofer
Stehst Du für Dich ein und wie leicht fällt es Dir, Dich abzugrenzen? Wenn jemand mit seinem Verhalten Deine Grenzen überschreitet, was machst Du dann? Wieso wir einiges einfach hinnehme, es uns manchmal schwer fällt uns abzugrenzen und wie wir das verändern können, erfährst Du in diesem Podcast.
Konsumrausch und Schnäppchen jagen, Folge 69 – Kedo Rittershofer
Hast Du schon mal etwas gekauft, das nur für kurze Zeit im Angebot war? Du brauchtest es eigentlich garnicht, hast es aber gekauft? Warum passiert uns das? Warum reagieren wir auf Schnäppchen-Angebote? Was wir uns davon erhoffen und wie wir darauf nicht mehr so leicht hereinfallen, erfährst Du in diesem Podcast.
Wie willst Du die Adventszeit erleben? 📝
Adventszeit erleben – als besinnliche oder stressige Zeit? Die Adventszeit beginnt – draußen leuchten die Lichterketten, in den Fenstern funkeln Sterne und in den Innenstädten füllen sich die Weihnachtsmärkte. Überall riecht es nach gebrannten Mandeln, Glühwein und Zimt. Während Kinder aufgeregt den ersten Türchen ihres Adventskalenders entgegenfiebern, wirken viele Erwachsene gestresst, genervt oder einfach […]
Einfach mal zugeben, statt alles abzustreiten, Folge 66 – Kedo Rittershofer
Kannst Du zugeben, was Du getan hast, besonders, wenn das für andere irgendwie „blöd“ war? Fällt es Dir leicht Dich zu entschuldigen? Oder redest Du Dich raus und gehst in den Gegenangriff über? Warum das so ist und wie Du das ändern kannst, erfährst Du in diesem Podcast.