Eltern sein, ohne sich selbst zu verlieren

Fühlst Du Dich oft zerrissen zwischen den Anforderungen der Familie und Deinen eigenen Bedürfnissen? Hier findest Du Lösungen, wie Du als Elternteil wieder in Deine Kraft kommst, Deine eigene Balance zwischen Familie und Individualität findest und einen Familienalltag gestaltest, der allen guttut – inklusive Dir selbst.

Online-Programme zum Thema:
„Eltern sein.“

Entspannt mit Kindern sein

Hast Du das Gefühl, immer für alle da zu sein, aber kaum Zeit für Dich selbst zu haben? Dieses 7-Wochen-Programm speziell für Eltern hilft Dir, den Alltagsstress zu reduzieren, Deine Rolle als Elternteil neu zu gestalten und wieder Raum für Deine eigenen Bedürfnisse zu schaffen. Mit Video-Lektionen, Aufgaben und Live-Coachings erhältst Du Werkzeuge, um die Balance zwischen Familie und Individualität nachhaltig zu stärken.

Paare im Konflikt

Suchst Du einen Weg, wie Du im Familienalltag gelassener bleiben und Konflikte konstruktiv lösen kannst? In diesem Online-Videokurs lernst Du in sechs Modulen, wie ihr Streit und Spannungen (mit Partner oder Kindern) nachhaltig klärt – ohne Schuldzuweisungen, sondern mit einem echten Perspektivwechsel. Schaffe so mehr Harmonie und Ausgeglichenheit in Deinem Familienleben.

Glücklich(er) SEIN

Fühlst Du Dich im Familienalltag oft gestresst und dabei von Deinen eigenen Bedürfnissen entfernt? In diesem Online-Videokurs mit 19 Lektionen erkennst Du, wie Deine inneren Überzeugungen Dein Verhalten beeinflussen – und wie Du sie aktiv verändern kannst. So schaffst Du mehr Raum für Dich und gleichzeitig Harmonie und Frieden in Deiner Familie.

Mindset-Programm

Wünschst Du Dir Anregungen, um Deine innere Stärke zu entwickeln und dabei die Balance zwischen Familie und Deinen eigenen Bedürfnissen zu finden? Das Mindset-Programm bietet Dir eine intensive Begleitung mit monatlichen Fokusthemen, inspirierenden Online-Vorträgen, Coaching-Abenden und praxisnahen Übungen. Schritt für Schritt stärkst Du Dein Urheber-Bewusstsein – für mehr Gelassenheit, Klarheit und Erfüllung in Deinem Leben und Deiner Familie.

Podcastfolgen zu:
"Eltern sein.“

Podcast-Urheber-Prinzip-Coverbild

Mental load, Folge 153 – Kedo Rittershofer

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Aufopferung, Folge 166 – Kedo Rittershofer

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Liebe Windeln Schlafmangel, Folge 255 – Kedo Rittershofer

Live-Events zu:
„Eltern sein.“

Partnerschafts-Training

Zwischen den Anforderungen der Familie bleibt eure Partnerschaft oft auf der Strecke? Dieses Partnerschafts-Training hilft euch, wieder mehr Nähe und Verbundenheit in eure Beziehung zu bringen. Gemeinsam erschafft ihr ein neues Level an Liebe, Vertrauen und Wertschätzung – und legt damit die Basis für eine Familie, in der sich alle wohlfühlen.

Glücklich sein Training

Fühlst Du Dich im Familienalltag oft gestresst und weit weg von Deinem eigentlichen Selbst? Alte Verletzungen und emotionale Wunden können uns daran hindern, gelassen und liebevoll zu reagieren. Im „Glücklich SEIN“ Training heilst Du diese Wunden, löst innere Blockaden und stärkst Dein Vertrauen in Dich selbst – für mehr Leichtigkeit und Verständnis in Deinem Familienleben.

Transformations-Aufstellung

Hast Du das Gefühl, dass alte familiäre Prägungen Deinen Alltag und Deine Beziehungen beeinflussen? Mit den Transformations-Aufstellungen nach dem Urheber-Prinzip kannst Du tief verwurzelte Muster erkennen und lösen. So befreist Du Dich von alten Belastungen und schaffst eine stabile Grundlage für mehr Balance, Harmonie und Erfüllung – sowohl für Dich als auch für Deine Familie.

Du weisst nicht weiter?

Bitte schreibe mir einfach, was Dich beschäftigt und wobei Du Dir meine Hilfe wünschst.

Buche ein Coaching mit mir:

Fühlt Ihr Euch als Eltern manchmal zwischen den Anforderungen der Familie und den eigenen Bedürfnissen zerrissen? Im Coaching unterstütze ich Euch dabei, eure familiären Themen individuell und vertraulich zu klären. Gemeinsam finden wir Lösungen, die Euch helfen, mehr Balance, Harmonie und Verständnis in euren Alltag zu bringen.