Fühlst Du Dich durch die ständige Anspannung und innere Unruhe Deiner Energie beraubt? Stress kann nicht nur die Gesundheit belasten, sondern auch Deine Lebensfreude mindern. Hier gibt es Lösungen, wie Du Stress abbauen, Deine Kraftreserven wieder auffüllst und Deinen Alltag entspannter gestaltest – für mehr Vitalität und Leichtigkeit im Leben.
Auf dieser Seite findest Du passende Online-Programme, Live-Events & Podcasts
Fällt es Dir schwer, Grenzen zu setzen und Nein zu sagen, obwohl Du Dich überfordert fühlst? In diesem Kurs lernst Du, Dich klar abzugrenzen – ohne schlechtes Gewissen. So schützt Du Deine Energie und schaffst Raum für mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
Hast Du das Gefühl, dass Stress und innere Unruhe Dein Leben dominieren? In diesem Onlinekurs mit 19 Lektionen erkennst Du, wie Deine Überzeugungen und Verhaltensmuster Deinen Stress beeinflussen – und lernst, sie zu verändern. Schaffe die Grundlage für mehr Gelassenheit, Zufriedenheit und Lebensfreude.
Dein Denkmuster beeinflusst, wie Du mit Stress und den Alltagsanforderungen umgehst. Das begleitende Mindset-Programm hilft Dir, alte Denkmuster zu erkennen und zu transformieren. Mit monatlichen Fokusthemen, inspirierenden Online-Vorträgen und praxisnahen Übungen stärkst Du Dein Urheber-Bewusstsein – für mehr innere Ruhe und Gelassenheit.
Möchtest Du Deinen Stress und die damit verbundenen Herausforderungen lieber im 1:1 mit mir besprechen? Dann buche ein Einzel-Coaching, um individuell an Deinen Themen zu arbeiten und Deine innere Balance wiederzufinden.
Hast Du das Gefühl, innerlich nie zur Ruhe zu kommen? Im ‚Glücklich SEIN‘ Training heilst Du alte emotionale Wunden und stärkst Dein Vertrauen in Dich selbst. So findest Du zu tiefer Gelassenheit und echter Lebensfreude.
Fühlst Du Dich durch alte Muster oder familiäre Prägungen in ständiger Anspannung gefangen? Mit den Transformations-Aufstellungen nach dem Urheber-Prinzip kannst Du diese Verstrickungen erkennen und auflösen. So gewinnst Du innere Ruhe und die Fähigkeit, Herausforderungen gelassener zu begegnen.
Dann schreibe mir, was Dich beschäftigt und wobei Du Dir meine Hilfe wünschst und ich sage Dir, was Du als Erstes machen kannst.
Kedo Rittershofer ist eine deutsche Psychologin, Coach, Autorin und Podcasterin, die Menschen durch das Urheber-Prinzip bei der Persönlichkeitsentfaltung, dem Heilen emotionaler Wunden und der Schaffung eines erfüllten Lebens unterstützt.
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