Traurigkeit ist ein völlig unterschätztes Gefühl – und wird in unserer Gesellschaft allzu oft mit Schwäche, fehlender Disziplin oder mangelnder Resillienz gleichgesetzt.
Dabei hat Traurigkeit, wie jedes Gefühl, einen Sinn. Sie verlangsamt uns – und diese Verlangsamung ist kein Fehler, sondern ein Hinweis. Die Frage ist: Bist Du jemand, der Traurigkeit wegdrückt, verdrängt, ablenkt – oder jemand, der sie für die eigene Entfaltung nutzt?
In dieser Folge schauen wir uns die Unterschiede zwischen Traurigkeit, Niedergeschlagenheit und Depression an, ich teile eine sehr persönliche Geschichte aus meinem Leben – und wir werfen einen urheberlichen Blick darauf, was sie uns zeigen will.
📌 Wenn Du ein Coaching-Gespräch buchen möchtest, geht das: HIER!
📌 Und mehr zum „Glücklich SEIN“-Training erfährst Du HIER!
Wenn Dich meine kostenlosen Webinar interessieren, dann schau doch mal HIER!