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Fühlst Du Dich durch die ständige Anspannung und innere Unruhe Deiner Energie beraubt? Stress kann nicht nur die Gesundheit belasten, sondern auch Deine Lebensfreude mindern. Hier zeige ich Dir, wie Du Stress abbauen, Deine Kraftreserven wieder auffüllst und Deinen Alltag entspannter gestaltest – für mehr Vitalität und Leichtigkeit im Leben.
Fällt es Dir schwer, Grenzen zu setzen und Nein zu sagen, obwohl Du Dich überfordert fühlst? In diesem Kurs lernst Du, Dich klar abzugrenzen – ohne schlechtes Gewissen. So schützt Du Deine Energie und schaffst Raum für mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
Hast Du das Gefühl, dass Stress und innere Unruhe Dein Leben dominieren? In diesem Onlinekurs mit 19 Lektionen erkennst Du, wie Deine Überzeugungen und Verhaltensmuster Deinen Stress beeinflussen – und lernst, sie zu verändern. Schaffe die Grundlage für mehr Gelassenheit, Zufriedenheit und Lebensfreude.
Fühlst Du Dich durch Stress und Überforderung daran gehindert, Dich um Deine Gesundheit und Dein Gewicht zu kümmern. Dieser Kurs zeigt Dir, wie Du stressbedingte Blockaden löst, alte Wunden heilst und Dich mit Deinem Körper verbindest. Erreiche Dein Idealgewicht nachhaltig und entdecke, wie Leichtigkeit und Freude Teil Deines Alltags werden können.
Dein Denkmuster beeinflusst, wie Du mit Stress und den Alltagsanforderungen umgehst. Das begleitende Mindset-Programm hilft Dir, alte Denkmuster zu erkennen und zu transformieren. Mit monatlichen Fokusthemen, inspirierenden Online-Vorträgen und praxisnahen Übungen stärkst Du Dein Urheber-Bewusstsein – für mehr innere Ruhe und Gelassenheit.
Manchmal liegt die Ursache von Stress und Anspannung in einer belasteten Partnerschaft. Dieses Training zeigt euch, wie ihr als Paar wieder Nähe, Verständnis und Harmonie findet. Lernt, Konflikte friedlich zu lösen, euch gegenseitig zu unterstützen und eure Partnerschaft als Quelle der Kraft und Gelassenheit zu stärken – für mehr Leichtigkeit im Alltag
Hast Du das Gefühl, innerlich nie zur Ruhe zu kommen? Im ‚Glücklich SEIN‘ Training heilst Du alte emotionale Wunden und stärkst Dein Vertrauen in Dich selbst. So findest Du zu tiefer Gelassenheit und echter Lebensfreude.
Fühlst Du Dich durch alte Muster oder familiäre Prägungen in ständiger Anspannung gefangen? Mit den Transformations-Aufstellungen nach dem Urheber-Prinzip kannst Du diese Verstrickungen erkennen und auflösen. So gewinnst Du innere Ruhe und die Fähigkeit, Herausforderungen gelassener zu begegnen.
Bitte schreibe mir einfach, was Dich beschäftigt und wobei Du Dir meine Hilfe wünschst.
Möchtest Du Deinen Stress und die damit verbundenen Herausforderungen lieber im 1:1 mit mir besprechen? Dann buche ein Einzel-Coaching, um individuell an Deinen Themen zu arbeiten und Deine innere Balance wiederzufinden.
Kedo Rittershofer ist eine deutsche Psychologin, Coach, Autorin und Podcasterin, die Menschen durch das Urheber-Prinzip bei der Persönlichkeitsentfaltung, dem Heilen emotionaler Wunden und der Schaffung eines erfüllten Lebens unterstützt.
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