Hätte hätte Fahrradkette, Folge 206 – Kedo Rittershofer
Hätte hätte Fahrradkette – hast Du diesen Satz schon mal gehört. Er drückt aus, dass Vorwürfe nicht funktionieren. Wir wissen das und trotzdem hindert es uns nicht daran, uns gegenseitig immer wieder Vorwürfe zu machen. Hast Du schonmal zu jemandem gesagt, er oder sie hätte irgendetwas nicht oder anders machen sollen? Wieso wir Vorwürfe machen, […]
Ich will aber ich kann nicht! Folge 205 – Kedo Rittershofer
Wollen aber nicht können – hast Du das auch schonmal erlebt? Du willst etwas und dann bekommst Du es irgendwie nicht hin. Du nimmst Dir ganz fest etwas vor – aber dann machst oder kannst Du es einfach nicht durchziehen? Viele Menschen erleben das im Umgang mit Zielen oder auch bei den guten Vorsätzen, die […]
Unsicherheit, Folge 202 – Kedo Rittershofer
Viele Menschen werden schnell unsicher und haben Angst davor, etwas falsch zu machen? Mit häufiger Unsicherheit wachsen dann die Selbstzweifel. Man traut sich irgendwann nichts mehr zu und misstraut den eigenen Fähigkeiten und Entscheidungen. Die eigene Urteilsfähigkeit wird angezweifelt und die eigene Meinung wird immer wertloser. Bis man nur noch auf das hört, was andere […]
Die Angst etwas zu verpassen, Folge 199 – Kedo Rittershofer
Manchmal fühlt man eine innere Unruhe, die man sich irgendwie nicht erklären kann. Man steht einfach nur innerlich unter Strom und ist irgendwie rastlos. Wenn man da mal genauer hinschaut könnte es die Angst davor sein, etwas zu verpassen. Menschen mit dieser Befürchtung denken sehr häufig, dass sie etwas sehr wichtiges verpassen könnten – deshalb […]
Wenn die Launen schwanken, Folge 198 – Kedo Rittershofer
Launisch ist man, wenn die eigenen Stimmungen schnell wechseln. Eben noch gut drauf und plötzlich aggressiv. Eben noch alles gut und jetzt alles schlecht. Der Wechsel zwischen Freude, Traurigkeit bis hin zur Aggressivität kommt ohne Vorwarnung und nicht selten mehrmals am Tag. Launische Menschen sind reizbar und in wenigen Sekunden auf 180. Plötzlich und unerwartet […]
Gerechtigkeit, Folge 197 – Kedo Rittershofer
Für viele ist Gerechtigkeit sehr wichtig, denn es ist ein Grundwert im Zusammenleben mit anderen. Leider wird Gerechtigkeit jedoch sehr häufig mit Gleichheit verwechselt und dann kommt es nicht selten zu Problemen. Der Anspruch auf Gleichheit, der mit dem Wert Gerechtigkeit häufig einhergeht, verunmöglicht ein erfülltes Leben. Warum das so ist, erfährst Du in in […]
Bist Du gut zu Dir? Folge 195 – Kedo Rittershofer
In unseren Beziehungen sehnen wir uns nach einem liebevollen und harmonischen Miteinander. Wir vergessen nur leider sehr oft eine sehr wesentliche Beziehung, nämlich die Beziehung zu uns selbst. Von den anderen erwarten wir Aufmerksamkeit, aber wie gehen wir mit uns selbst um? Wir wünschen uns, Anerkennung, Wertschätzung, Bewunderung, Respekt und Liebe … aber wie sind […]
Mangelndes Täterbewusstsein – Warum Verantwortung übernehmen so schwerfällt 📝
Was bedeutet eigentlich Täterbewusstsein? „Täterbewusstsein“ bedeutet, sich darüber bewusst zu sein, wenn man etwas getan hat, das einem anderen Menschen schadet oder ihn einschränkt. Es bedeutet, Verantwortung für das eigene Handeln zu übernehmen, ohne Ausreden, Schuldzuweisungen oder Relativierungen. Doch vielen Menschen fällt genau das schwer. Statt sich zu entschuldigen oder das eigene Verhalten zu […]
Kritikfähigkeit, Folge 192 – Kedo Rittershofer
Der positive Umgang mit Kritik fällt vielen nicht so leicht. Wir nehmen es schnell persönlich oder haben das Bedürfnis uns zu rechtfertigen, damit wir nicht so schlecht dastehen. Oft ist es gerade im Berufsleben wichtig, Kritikfähig zu sein, die Kritik anzunehmen und damit positiv umzugehen. Aber wie verbessert man seine Kritikfähigkeit und wie hört man […]
Wer bist Du? Folge 191 – Kedo Rittershofer
Wer bist Du? Wenn man Dich fragt, wer Du bist, was antwortest Du dann? Nennst Du dann Deinen Namen, Dein Alter oder Deinen Beruf? Oft identifizieren wir uns mit etwas, das wir garnicht sind. Vielleicht weil uns nicht mehr bewusst ist, wer wir wirklich sind. Die Worte ICH BIN … sind die mächtigsten Worte im […]