Was denken wohl die anderen? Folge 181 – Kedo Rittershofer
Wie wichtig ist Dir, die Meinung der anderen? Machst Du Dir darüber Gedanken, wie deine Meinung, dein Verhalten, deine Worte wohl auf die anderen wirken wird? Das ständige nachdenken darüber, was die anderen wohl über einen denken, ist energieraubend und führt auf die Dauer zu extremer Unsicherheit und vielen Selbstzweifeln. Warum Menschen das machen und […]
Dankbarkeitsmeditation, Folge 180 – Kedo Rittershofer
So viele Menschen achten immer nur auf das, was ihnen fehlt. Sie wissen meistens ganz genau, was sie nicht haben und sind im permanenten Mangelbewusstsein gefangen. Wenn man das erlebt, weiß man oft nicht, wie man dort wieder herauskommen kann. Dankbarkeit ist der Schlüssel zu einem Leben in Liebe, Fülle und Vertrauen. Wie Du dieses […]
In der Schuld stehen, Folge 179 – Kedo Rittershofer
Manchmal stehen wir in der Schuld von jemandem. Vielleicht weil er uns einen Gefallen getan hat, uns geholfen oder uns eingeladen hat. Wir wollen diese Gewissens-Schuld meistens sofort wieder ausgleichen … aber warum ist das so? Sind wir dem anderen wirklich etwas schuldig? Und was machen wir, wenn der andere uns nicht aus der Schuld […]
Der Mantel der Verschwiegenheit, Folge 178 – Kedo Rittershofer
Hast Du schon einmal jemandem etwas, unter dem Mantel der Verschwiegenheit, anvertraut und der hat es nicht für sich behalten? Oder wurde Dir schon einmal etwas im Geheimen anvertraut und Du hast dieses Geheimnis nicht bewahrt sondern weitererzählt? Warum wollen wir Dinge weitererzählen und wie könnte man anders damit umgehen, wenn einem jemand etwas anvertrauen […]
Vertrauen oder Misstrauen, Folge 174 – Kedo Rittershofer
Einige Menschen sind voller Vertrauen und andere sind voller Misstrauen. Einigen fällt es schwer, sich auf andere zu verlassen und andere können sich überhaupt nicht vorstellen, das nicht zu tun. Obwohl wir als Kinder alle im völligen Vertrauen leben, ändert sich das manchmal radikal, wenn wir erwachsen werden. Warum das so ist und wie man […]
Ärger transformieren, Folge 173 – Kedo Rittershofer
Ärgerst Du Dich manchmal? Reagierst Du genervt oder wütend, wenn etwas nicht so läuft, wie Du es gerne hättest? Menschen ärgern sich und zeigen ihre Wut, weil sie dadurch etwas erreichen wollen, was aber meistens nicht funktioniert. Warum wir mit Ärger und Wut reagieren, welcher Gedanke dahinter steckt und wie man den Ärger so transformieren […]
Beweisen wollen, Folge 172 – Kedo Rittershofer
Viele Menschen wollen mit dem, was sie tun, irgendetwas über sich beweisen. Bei einigen ist es die Kompetenz, bei anderen der Wert und bei wieder anderen vielleicht die Stärke, die sie beweisen wollen. Aber der endgültige Beweis kann einfach nicht erbracht werden und so geht das „Beweisen-wollen-Hamsterrad“ immer weiter. Das ist sehr anstrengend und führt […]
Lieber den Spatz in der Hand, Folge 170 – Kedo Rittershofer
Viele Menschen geben sich schnell mit weniger zufrieden, als sie eigentlich haben wollten. Sie machen Abstriche und denken „lieber den Spatz in der Hand, als die Taube auf dem Dach.“. Sich zufrieden geben heißt aber nicht, dass man zufrieden ist. Warum Menschen das machen und wie man damit aufhören kann, damit man wieder bekommt, was […]
Verlustangst, Folge 169 – Kedo Rittershofer
Angst vor dem Verlust einer geliebten Person oder Situation kennt wohl jeder. Aber was ist, wenn die Verlustangst übermächtig wird? Es geht ja nicht nur um die Angst einen Menschen zu verlieren – häufig haben wir auch Angst vor dem Verlust unserer Sicherheit oder unseres Ansehens. Wir bleiben in einem Job, der uns nicht gefällt, […]
Glückliche Kinder, Folge 168 – Kedo Rittershofer
Eltern wünschen sich für ihre Kinder, dass sie glücklich sind und später als Erwachsene ein glückliches Leben führen. Im Familienalltag geht es aber irgendwann nur noch darum, dass die Kinder möglichst reibungslos funktionieren. Stressig wird es, wenn die Kinder trödeln, sich verweigern und spätestens in der Pubertät komplett auf Widerstand schalten. Wie man Kinder dabei […]